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自寻烦恼 [ zì xún fán nǎo ]
释义：自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。
出处：巴金《家》六：“他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？”
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带“自”的成语

安闲自得：自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
安闲自在：安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
按行自抑：按：克制。约束自己的行为。
昂然自得：自得：自己感到舒适。指大模大样，满不在乎的样子。
傲睨自若：睨：斜视。自若：指满不在乎。形容自高自大、藐视一切的样子。
昂昂自若：昂昂：气概昂扬，大模大样；自若：象平常一样。形容无所顾虑，从容自如。
遨翔自得：指自由自在的样子。
昂然自若：形容气宇轩昂满不在乎的样子。

含“烦”字的成语

车殆马烦：殆：通“怠”，疲乏；烦：烦躁。形容旅途劳顿。
车烦马毙：形容旅途劳顿困乏。
烦言碎辞：形容文词杂乱、琐碎。
烦文缛礼：繁琐而不必要的礼节。
简要不烦：简明扼要，不烦琐累赘。
缛礼烦仪：指烦琐的礼仪。
食少事烦：每日吃饭很少，可是处理的事务非常繁重。形容工作辛劳，身体不佳。
省烦从简：省去烦杂的手续而采取简单的方法。

带“恼”字的成语

暗气暗恼：受了气闷在心里。
恼羞成怒：由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。
恼羞变怒：由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。同“恼羞成怒”。
自寻烦恼：自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。
羞恼成怒：羞：羞臊；恼：气恼。因烦恼羞愧到了极点而发怒
春色恼人：恼：撩拔，挑逗。春天的景色引起人们的兴致
烦天恼地：烦：烦恼，烦闷。形容心情十分烦恼
昏头搭恼：形容头脑发昏，糊里糊涂或精神不振的样子