1、不疾不徐 [ bù jí bù xú ]
释义：疾：急速。徐：缓慢。不急不慢。指处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢。
出处：宋·黄庭坚《王纯中墓志铭》：“君调用财力，不疾不徐，劳民劝功，公私以济。”
2、步调一致 [ bù diào yī zhì ]
释义：步调：行进的步伐。比喻行动和谐一致。
出处：毛泽东《整顿党的作风》：“在这种种方面，都应该提高共产主义精神，防止宗派主义倾向，使我们的党达到队伍整齐，步调一致的目的，以利战斗。”
3、步履维艰 [ bù lǚ wéi jiān ]
释义：指行走困难行动不方便。
出处：明·邵景瞻《觅灯因话·桂迁梦感录》：“念见刘，颈荷欠徽，手交木叶，颜色枯槁，步履艰难。”
4、从容自若 [ cóng róng zì ruò ]
释义：从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
出处：《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”
5、东拉西扯 [ dōng lā xī chě ]
释义：一会儿说东，一会儿说西。指说话条理斋乱，没有中心。
出处：更有一种可笑的，肚子里原没有什么，东拉西扯，弄的牛鬼蛇神，还自以为博奥。 清·曹雪芹《红楼梦》第八十二回
6、带水拖泥 [ dài shuǐ tuō ní ]
释义：①形容泥泞难行。②比喻不顺利或不干脆。现多作“拖泥带水”。
出处：宋·叶適《修路疏》：“南来北往，何忧带水拖泥；朝去暮来，不到撞头磕脑。”
7、鹅行鸭步 [ é xíng yā bù ]
释义：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
出处：元 杨暹《西游记》第四本第13出：“见一人光纱帽，黑布衫，鹰头雀脑将身探，狼心狗行潜宗阚，鹅行鸭步怀愚滥。”
8、风平浪静 [ fēng píng làng jìng ]
释义：指没有风浪。比喻平静无事。
出处：宋·释普济《五灯会元》卷七：“僧问：‘风恬浪静时如何？’师曰：‘吹倒南墙。’”
9、干脆利落 [ gān cuì lì luò ]
释义：简单爽快。
出处：南怀瑾《论语别裁·子罕》：“因为我的老朋友太多，而有许多老朋友真可怜，死得不干脆利落，拖累了别人，也苦了自己。”
10、缓步代车 [ huǎn bù dài chē ]
释义：缓：舒缓不急切。慢步行走以代乘车。
出处：唐·魏徴《隋书·刘炫传自赞》：“玩文史以恰神，阅鱼鸟以散虑，观省野物，登临园沼，缓步代车，无事为责。”
11、慌慌张张 [ huāng huāng zhāng zhāng ]
释义：形容举止慌张，不稳重。
出处：明·冯梦龙《喻世明言·陈御史巧勘金钗钿》：“身上穿得整整齐齐，脚儿走得慌慌张张，望着园门欲进不进的。”
12、急惊风撞着慢郎中 [ jí jīng fēng zhuàng zhe màn láng zhōng ]
释义：患急病遇到了慢性子的医生。比喻缓慢的行动赶不上紧急的需要。
出处：《晚清文学丛钞·瞎编奇闻》第五回：“这真是急惊风撞着慢郎中了，我家里死在床上，我如何等得急你呢？”
13、惊惶失措 [ jīng huáng shī cuò ]
释义：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
14、漫条斯理 [ màn tiáo sī lǐ ]
释义：慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。
出处：清·文康《儿女英雄传》第一回：“公子正在那里检点那些考具的东西，听见老爷的话，便过来规规矩矩，漫条斯理的说道：‘这话还得请父亲斟酌。’”
15、恰到好处 [ qià dào hǎo chù ]
释义：指说话做事恰好到了最合适的地步。
出处：清 王士禛《带经常诗话》：“元倡如初写黄庭，恰到好处；诸名士和作皆不触及。”
16、轻吞慢吐 [ qīng tūn màn tǔ ]
释义：形容歌唱时声音轻柔，吐词缓慢。
出处：清·褚人获《隋唐演义》第30回：“妥娘唱毕，大家又称赞了一会儿，朱贵儿方在轻吞慢吐，嘹嘹呖呖，唱将起来。”
17、姗姗来迟 [ shān shān lái chí ]
释义：姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。
出处：《汉书·孝武李夫人传》：“立而望之，偏何姗姗其来迟。”
18、十年窗下 [ shí nián chuāng xià ]
释义：科举时代，读书人要取得功名，终年埋头在书本里。形容十年时间闭门苦读。
出处：元·刘祁《归潜志》第七卷：“古人谓十年窗下无人问，一举成名天下知。”
19、手忙脚乱 [ shǒu máng jiǎo luàn ]
释义：形容遇事慌张，不知如何是好。
出处：宋·释普济《五灯会元》：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”
20、施施而行 [ shī shī ér xíng ]
释义：形容走路缓慢。彼留子嗟，将其来施施。
出处：《诗经·王风·丘中有麻》
21、拖泥带水 [ tuō ní dài shuǐ ]
释义：比喻说话做事不干脆利落。
出处：宋《碧岩录》卷一：“道个佛字，拖泥带水；道个禅字，满面惭惶。”宋·释道元《五灯会元》：“狮子翻身，拖泥带水。”
22、蜗行牛步 [ wō xíng niú bù ]
释义：蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。
23、一刻千金 [ yī kè qiān jīn ]
释义：一刻时光，价值千金。形容时间非常宝贵。
出处：宋·苏轼《春夜》诗：“春宵一刻值千金，花有清香月有阴。”
24、有条有理 [ yǒu tiáo yǒu lǐ ]
释义：形容层次、脉络清楚。
出处：《尚书·盘庚上》：“若网在纲，有条而不紊。”孔安国传：“如网在纲，各有条理而不乱也。”
25、欲速则不达 [ yù sù zé bù dá ]
释义：速：快；达：达到。指过于性急图快，反而不能达到目的。
出处：《论语·子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”
26、远水不救近火 [ yuǎn shuǐ bù jiù jìn huǒ ]
释义：远处的水救不了近处的火。比喻慢的办法救不了急。
出处：《韩非子·说林上》：“失火而取水于海，海水虽多，火必不灭矣，远水不救近火也。”
27、鸭行鹅步 [ yā xíng é bù ]
释义：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
出处：元·秦简夫《东堂老》第二折：“我觑不的你梢宽也那褶下，肚迭胸高，鸭步鹅行。”
28、远水救不得近火 [ yuǎn shuǐ jiù bù dé jìn huǒ ]
释义：比喻缓慢的救助不能解决眼前的急难。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷三：“只是远水救不得近火，小兄其实等不得那从容的事了。”
29、中心摇摇 [ zhōng xīn yáo yáo ]
释义：中心：心中；摇摇：心神不安。形容心神恍惚，难以自持。
出处：《诗经·王风·黍离》：“彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者谓为心忧，不知我者谓我何求。”
30、沾泥带水 [ zhān ní dài shuǐ ]
释义：比喻说话、写文章不简洁或办事不干脆。
出处：清·李渔《闲情偶寄·演习·授曲》：“一有字迹，则沾泥带水，有不如无矣。”
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