1、安闲自得 [ ān xián zì dé ]
释义：自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱报仇》：“不如在家安闲自在，快活过了日子，却去讨这样烦恼吃！”
2、安闲自在 [ ān xián zì zài ]
释义：安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
出处：明·李贽《焚书·预约·早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”
3、放达不羁 [ fàng dá bù jī ]
释义：纵放旷达，不受拘束。
出处：《醒世恒言·卢太学诗酒傲王侯》：“[卢柟]一生好酒任侠，放达不羁，不轻财傲物之志。”
4、放纵不拘 [ fàng zòng bù jū ]
释义：指恣意行事，不受约束。同“放纵不羁”。
出处：《汉书·游侠传·陈遵》：“竦博学通达，以谦俭自守，而遵放纵不拘，操行虽异，然相亲友。”
5、豪放不羁 [ háo fàng bù jī ]
释义：形容人性情豪迈，不受拘束。
出处：《北史·张彝传》：“彝少而豪放，出入殿庭，步眄高上，无所顾忌。”
6、解衣般礴 [ jiě yī bān bó ]
释义：脱衣箕坐。指神闲意定，不拘形迹。后亦指行为随便，不受拘束。
出处：有一吏后至者，儃儃然不趋，受揖不立，舐笔和墨，因之舍。公使人视之，则解衣般礴，裸。 《庄子·田子方》
7、解衣槃磅 [ jiě yī pán páng ]
释义：指神闲意定，不拘形迹。后亦指行为随便，不受拘束。同“解衣般礴”。
8、举止大方 [ jǔ zhǐ dà fāng ]
释义：举动不俗气，不做作。形容人行为动作不拘束，堂堂正正。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第二十一回：“若是正经的女子，见了人一样，不见人也是一样，举止大方，不轻言笑的，那怕他在街上走路，又碍甚么呢？”
9、开合自如 [ kāi hé zì rú ]
释义：合：按照，适合；自如：不受阻碍和拘束。打开闭合不受拘束，形容按照自己的意愿办事。
出处：法·法布尔《蝉》：“腿可以伸缩，前面的爪能够开合自如。”
10、裸裎袒裼 [ luǒ chéng tǎn xī ]
释义：袒裼：露臂；祼裎：露体。指脱衣露体，没有礼貌。
出处：《孟子·公孙丑上》：“尔为尔，我为我，虽袒裼裸裎于我侧，尔焉能浼我哉？”
11、落魄不羁 [ luò pò bù jī ]
释义：落魄：穷困，不得意；羁：束缚。潦倒失意，行为放纵。也指豪迈不受拘束。
出处：宋·周密《齐东野语》卷四：“实之莆人，登甲科，甚有文名，落魄不羁。”
12、落拓不羁 [ luò tuò bù jī ]
释义：形容人性情豪放，行为散漫。
出处：《北史·杨素传》：“少落拓有大志，不拘小节。”
13、身不由己 [ shēn bù yóu jǐ ]
释义：由：听从。身体不由自己作主。
出处：明·罗贯中《三国演义》第七十四回：“上命差遣，身不由己。望君侯怜悯，誓以死报。”
14、肆无忌惮 [ sì wú jì dàn ]
释义：肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。
出处：《礼记·中庸》：“小人之（反）中庸也，小人而无忌惮也。”
15、随心所欲 [ suí xīn suǒ yù ]
释义：随：任凭；欲：想要。随着自己的意思，想要干什么就干什么。
出处：《论语·为政》：“七十而从心所欲，不逾矩。”
16、缩手缩脚 [ suō shǒu suō jiǎo ]
释义：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。
出处：清 刘鹗《老残游记》第六回：“喊了许久，店家方拿了一盏灯，缩手缩脚的进来，嘴里还喊道：'好冷呀！'”
17、倜傥不羁 [ tì tǎng bù jī ]
释义：倜傥：洒脱，不拘束；羁：马笼头，比喻束缚、拘束。形容洒脱豪放，不受拘束。
出处：《晋书·袁耽传》：“耽字彦道，少有才气，俶傥不羁，为士类所称。”
18、天马行空 [ tiān mǎ xíng kōng ]
释义：天马：神马。天马奔腾神速，象是腾起在空中飞行一样。比喻诗文气势豪放。也比喻人浮躁，不踏实。
出处：元·刘廷振《萨天锡诗集序》：“其所以神化而超出于众表者，殆犹天马行空而步骤不凡。”
19、无拘无束 [ wú jū wú shù ]
释义：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
出处：明·吴承恩《西游记》第二回：“逐日家无拘无束，自在逍遥此一长生之美。”
20、无足轻重 [ wú zú qīng zhòng ]
释义：没有它并不轻些，有它也并不重些。指无关紧要。
出处：宋 欧阳修《答吴充秀才书》：“修材不足用于时，仕不足荣于世，其毁誉不足轻重，气力不足动人。”
21、无拘无缚 [ wú jū wú fù ]
释义：形容自由自在，没有牵挂。同“无拘无束”。
出处：明·袁宏道《叙陈正甫》：“山林之人，无拘无缚，得自在度日，故虽不求趣而趣近。”
22、逍遥自在 [ xiāo yáo zì zài ]
释义：无拘无束，安闲自得。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十九：“丈夫运用堂堂，逍遥自在无妨。” 宋·释普济《五灯会元》：“二十四腊，逍遥自在，逢人则喜，见佛不拜。”
23、行云流水 [ xíng yún liú shuǐ ]
释义：形容文章自然不受约束，就象漂浮着的云和流动着的水一样。
出处：宋·苏轼《答谢民师书》：“所示书教及诗赋杂文，观之熟矣；大略如行云流水，初无定质，但常行于所当行，止于不可不止。”
24、悠然自得 [ yōu rán zì dé ]
释义：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。
出处：《晋书·隐逸传·杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
25、游荡不羁 [ yóu dàng bù jī ]
释义：游乐放荡，不受拘束。
出处：宋·陆游《老学庵笔记》第七卷：“殊少为士人，游荡不羁。”
26、自由自在 [ zì yóu zì zài ]
释义：形容没有约束，十分安闲随意。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十三：“问：‘牛头未见四祖时如何？’师曰：‘自由自在。’曰：‘见后如何？’师曰：‘自由自在。’”
27、宾至如归 [ bīn zhì rú guī ]
释义：宾：客人；至：到；归：回到家中。客人到这里就象回到自己家里一样。形容招待客人热情周到。
出处：《左传·襄公三十一年》：“宾至如归，无宁灾患，不畏寇盗，而亦不患燥湿。”
28、不拘形迹 [ bù jū xíng jī ]
释义：形容言谈举止无拘无束，自由自在。
出处：茅盾《子夜》四：“曾沧海回头一看，认得是土贩李四；在某一点上，他这李四是不拘形迹的密友。”
29、袒裼裸裎 [ tǎn xī luǒ chéng ]
释义：袒裼：露臂；祼裎：露体。指脱衣露体，没有礼貌。
出处：《孟子·公孙丑上》：“尔为尔，我为我，虽袒裼裸裎于我侧，尔焉能浼我哉？”
30、堂堂正正 [ táng táng zhèng zhèng ]
释义：堂堂：盛大的样子；正正：整齐的样子。原形容强大整齐的样子，现也形容光明正大。也形容身材威武，仪表出众。
出处：《孙子·军争》：“无要正正之旗，勿击堂堂之陈，此治变者也。”
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