1、不耻下问 [ bù chǐ xià wèn ]
释义：乐于向学问或地位比自己低的人学习，而不觉得不好意思。
出处：《论语·公冶长》：“敏而好学，不耻下问。”
2、步履维艰 [ bù lǚ wéi jiān ]
释义：指行走困难行动不方便。
出处：明·邵景瞻《觅灯因话·桂迁梦感录》：“念见刘，颈荷欠徽，手交木叶，颜色枯槁，步履艰难。”
3、步人后尘 [ bù rén hòu chén ]
释义：后尘：走路或行车时后面扬起的尘土。指跟在人家后面走。比喻追随模仿，学人家的样子，没有创造性。
出处：唐·杜甫《戏为六绝句》诗：“窃攀屈宋宜方驾，恐与齐梁作后尘。”
4、寸步难移 [ cùn bù nán yí ]
释义：连一步都难移动。形容走路困难。也比喻处境艰难。
出处：元·郑廷玉《楚昭公》第四折：“想当年在小舟中，寸步难移。”
5、大步流星 [ dǎ bù liú xīng ]
释义：形容步子跨得大，走得快。
出处：周立波《暴风骤雨》第二部六：“他在爬犁的近边，大步流星地走着。”
6、大摇大摆 [ dà yáo dà bǎi ]
释义：走路时身子摇摇摆摆。形容自以为了不起的傲慢神态。
出处：清 吴敬梓《儒林外史》第五回：“次日早晨，大摇大摆出堂，将回子发落了。”
7、得意忘形 [ dé yì wàng xíng ]
释义：形：形态。形容高兴得失去了常态。
出处：《晋书·阮籍传》：“嗜酒能啸，善弹琴。当其得意，忽忘形骸。”
8、东倒西歪 [ dōng dǎo xī wāi ]
释义：指行走不稳，身不由主。也形容物体倾斜不正。
出处：元·曾瑞卿《留鞋记》第二折：“哎，却原来醉醺醺东倒西歪。”
9、东摇西摆 [ dōng yáo xī bǎi ]
释义：形容走路不稳。比喻容易动摇、不坚定。
出处：清·魏秀仁《花月痕》第48回：“只见那边妖妇妖尼，笑吟吟的将拂子东摇西摆。”
10、独行踽踽 [ dú xíng jǔ jǔ ]
释义：孤零零地一个人走路。
出处：《诗唐·风杕杜》：“独行踽踽，岂无他人，不如我同父。”毛传：“踽踽，无所亲也。”
11、鹅行鸭步 [ é xíng yā bù ]
释义：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
出处：元 杨暹《西游记》第四本第13出：“见一人光纱帽，黑布衫，鹰头雀脑将身探，狼心狗行潜宗阚，鹅行鸭步怀愚滥。”
12、风驰电掣 [ fēng chí diàn chè ]
释义：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，象风吹电闪一样。
出处：《六韬·龙韬·王翼》：“奋威四人，主择材力，论兵革，风驰电掣，不知所由。”
13、分花约柳 [ fēn huā yuē liǔ ]
释义：形容女子走路姿态美好。亦作“分花拂柳”。
14、干净利索 [ gàn jìng lì suǒ ]
释义：快速彻底，不拖泥带水。
出处：周立波《暴风骤雨》第二部：“青布棉袍子上罩一件蓝布大褂，干净利索，标致好看。”
15、邯郸学步 [ hán dān xué bù ]
释义：邯郸：战国时赵国的都城；学步：学习走路。比喻模仿人不到家，反把原来自己会的东西忘了。
出处：《庄子·秋水》：“且子独不闻夫寿陵余子之学行于邯郸与？未得国能，又失其故行矣，直匍匐而归耳。”
16、健步如飞 [ jiàn bù rú fēi ]
释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
17、骄傲自满 [ jiāo ào zì mǎn ]
释义：看不起别人，满足于自己已有的成绩。
出处：宋·王明清《挥麈后录》卷八：“既登宥密，颇骄傲自满。”
18、举步生风 [ jǔ bù shēng fēng ]
释义：形容走路特别快或办事干净利索。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷二十二：“相见了，便觉得分外高兴，说话处，脾胃多燥，行事时，举步生风，是这二种人与他说得活着。”
19、快步流星 [ kuài bù liú xīng ]
释义：形容步子跨得大，走得快。
出处：单田芳《燕王扫北》第32回：“又等了一会儿，李七骑马回来了。只见他在府门外翻身下马，手提马鞭，快步流星进了里屋。”
20、狼心狗行 [ láng xīn gǒu xíng ]
释义：心肠似狼，行为如狗。比喻贪婪凶狠，卑鄙无耻。
出处：明·罗贯中《三国演义》第七回：“昔日以汝为忠义，推为盟主；今之所为，真狼心狗行之徒，有何面目立于世间！”
21、狼顾狐疑 [ láng gù hú yí ]
释义：指左顾右昐，存有畏惧和犹豫之心。狼顾，狼走路时常常回头看；狐疑，狐狸本性多疑。
出处：孙中山《布告全国同胞书》：“行事或虎头鼠尾，而存心复狼顾狐疑。”
22、蹑手蹑脚 [ niè shǒu niè jiǎo ]
释义：形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第五十四回：“于是大家蹑手蹑脚，潜踪进镜壁去一看。”
23、捏脚捏手 [ niē jiǎo niē shǒu ]
释义：放轻手脚走路，动作小心翼翼的样子。
出处：明·施耐庵《水浒传》第二十一回：“唐牛儿捏脚捏手，上到楼上。”明·冯梦龙《醒世恒言》卷十三：“分付已毕，太尉便同一人过去，捏脚捏手，轻轻走到韩夫人窗前。”
24、拍案惊奇 [ pāi àn jīng qí ]
释义：对奇异的事情拍着桌子惊叹。
出处：明末·凌蒙初有拟话本《初刻拍案惊奇》、《二刻拍案惊奇》。
25、蜻蜓点水 [ qīng tíng diǎn shuǐ ]
释义：指蜻蜓在水面飞行时用尾部轻触水面的动作。比喻做事肤浅不深入。
出处：唐·杜甫《曲江》诗：“穿花蛱蝶深深见，点水蜻蜓款款飞。”
26、前合后仰 [ qián hé hòu yǎng ]
释义：前合：身体向前弯曲。后仰：身体往后仰。指身体前后晃动。形容身体站立不稳。亦作“前仰后合”。
出处：元·无名氏《醉写赤壁赋》第一折：“可惜玉山颓，尽教恁金波漾，拼了个前合后仰。”
27、轻手蹑脚 [ qīng shǒu niè jiǎo ]
释义：犹言蹑手蹑脚。形容走路时脚放得很轻。同“轻手软脚”。
出处：老舍《骆驼祥子》：“他想轻手蹑脚的过去，别叫虎姑娘看见。”
28、荣华富贵 [ róng huá fù guì ]
释义：荣华：草木开花，比喻兴盛或显达。形容有钱有势。
出处：明·凌濛初《初刻拍案惊奇》二十二：“话说人生荣华富贵，眼前的多是空花，不可认为实相，如今人一有了时势，便自道是‘万年不拔之基’，傍边看的人也是一样见识。”
29、神气十足 [ shén qì shí zú ]
释义：形容摆出一副自以为高人一等而了不起的样子。
出处：毛泽东《湖南农民运动考察报告》：“农会于是神气十足了。”
30、缩手缩脚 [ suō shǒu suō jiǎo ]
释义：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。
出处：清 刘鹗《老残游记》第六回：“喊了许久，店家方拿了一盏灯，缩手缩脚的进来，嘴里还喊道：'好冷呀！'”
形容走路锻炼的成语(80个)
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