1、不堪其忧 [ bù kān qí yōu ]
释义：忧：愁苦。不能忍受那样的愁苦。
出处：《论语·雍也》：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！
2、不测之忧 [ bù cè zhī yōu ]
释义：指意外的祸患。
出处：宋·苏轼《田表圣奏议叙》：“自太平兴国以来，至于咸平，可谓天下大治，千载一时矣。而田公之言常若有不测之忧近在朝夕者，何哉？”
3、采薪之忧 [ cǎi xīn zhī yōu ]
释义：采薪：打柴。病了不能打柴。自称有病的婉辞。
出处：《孟子·公孙丑下》：“昔者有王命，有采薪之忧，不能造朝。”
4、承天之佑 [ chéng tiān zhī yòu ]
释义：承：受；佑：保佑。蒙受老天的保佑。
出处：《周易·大有》：“自天佑之，吉无不利。
5、畴咨之忧 [ chóu zī zhī yōu ]
释义：畴咨：访问、访求。指人才难求的忧虑。
出处：《尚书·尧典》：“帝曰：‘畴咨若时登庸。’”
6、反躬自问 [ fǎn gōng zì wèn ]
释义：躬：自身；问：检查。回过头来检查自己的言行得失。
出处：《礼记·乐记》：“好恶无节于内，知诱于外，不能反躬，天理灭矣。”
7、负薪之忧 [ fù xīn zhī yōu ]
释义：意指背柴劳累，体力还未恢复。有病的谦词。
出处：《礼记·曲礼下》：“君使士射，不能，则辞以疾，言曰：‘某有负薪之忧。’”
8、高枕勿忧 [ gāo zhěn wù yōu ]
释义：犹言高枕无忧。
出处：《四游记·玉帝起来赛宝通明会》：“比丘曰：‘娘亲高枕勿忧。自古云兵来将挡，水来土淹。’”
9、后顾之忧 [ hòu gù zhī yōu ]
释义：顾：回头看。来自后方的忧患。指在前进过程中，担心后方发生问题。
出处：《魏书·李冲传》：“朕以仁明忠雅，委以台司之寄，使我出境无后顾之忧。”
10、祸国殃民 [ huò guó yāng mín ]
释义：祸、殃：损害。使国家受害，百姓遭殃。
出处：章炳麟《正学报缘起 例言》：“如去岁兖州之变，西报指斥疆臣，谓其祸国殃民，肉不足以啖狗彘。”
11、积忧成疾 [ jī yōu chéng jí ]
释义：忧：忧虑。长久忧虑就会得病。
出处：宋·吴曾《能改斋漫录·李逢吉裴度谏穆宗》：“崔发驱曳中人，诚大不恭，然其母年八十，自发下狱，积忧成疾，陛下方以孝理天下，所宜矜念。”
12、季孙之忧 [ jì sūn zhī yōu ]
释义：季孙：鲁国大夫；忧：忧患。指内部的忧患。
出处：《论语·季氏》：“吾恐季孙之忧，不在颛臾，而在萧墙之内也。”
13、艰难困苦 [ jiān nán kùn kǔ ]
释义：形容处境艰苦，困难重重。
出处：清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
14、居安思危 [ jū ān sī wēi ]
释义：虽然处在平安的环境里，也想到有出现危险的可能。指随时有应付意外事件的思想准备。
出处：《左传·襄公十一年》：“居安思危，思则有备，有备无患。”
15、乐天知命 [ lè tiān zhī mìng ]
释义：安于自己的处境，由命运安排。这是相信宿命论的人生观。
出处：《易·系辞上》：“乐天知命，故不忧。”
16、缧绁之忧 [ léi xiè zhī yōu ]
释义：缧绁：捆绑犯人的绳子。引申为囚禁。被囚禁的忧虑。指有坐牢的危险。
出处：鲁迅《通信》：“逃掉了五色旗下的‘铁窗斧钺风味’，而在青天白日之下又有‘缧绁之忧’了。”
17、乐天安命 [ lè tiān ān mìng ]
释义：安于自己的处境，由命运安排。这是相信宿命论的人生观。同“乐天知命”
出处：巴金《春》：“连她这个乐天安命的年轻姑娘现在也说出这样的话来，这倒是觉新料想不到的。”
18、乐极则忧 [ lè jí zé yōu ]
释义：好乐过度而不止，必生忧伤。
出处：西汉·戴圣《礼记·乐记》：“乐极则忧，礼粗则偏矣。”
19、乐行忧违 [ lè xíng yōu wéi ]
释义：指所乐的事就去做，所忧的事则避开。
出处：语出《易·干》：“乐则行之，忧则违之。”
20、内忧外患 [ nèi yōu wài huàn ]
释义：多指国内不安定和外敌侵略。有时也比喻个人的情况。
出处：《管子·戒》：“君外舍而不鼎馈，非有内忧，必有外患。”
21、内顾之忧 [ nèi gù zhī yōu ]
释义：旧时形容没有妻子，身在外又要顾虑家事。现形容有内部的忧虑。
出处：晋·左思《咏史》诗：“外望无寸禄，内顾无斗储。”
22、内忧外侮 [ nèi yōu wài wǔ ]
释义：多指国内不安定和外敌侵略。有时也比喻个人的情况。同“内忧外患”。
出处：蔡东藩《两晋演义》第九十九回：“霸踞关中卅二年，如何豆釜竟相煎！内忧外侮侵寻日，莫怪姚宗不再延。”
23、平白无故 [ píng bái wú gù ]
释义：平白：凭空；故：缘故。指无缘无故。
出处：清 石玉昆《三侠五义》：“平白无故的生出这等毒计。”
24、排忧解难 [ pái yōu jiě nán ]
释义：排除忧愁，解除困难。
出处：邓小平《把教育工作认真抓起来》：“各级党政负责同志，要经常深入学校，倾听广大师生的意见和呼声，为他们排忧解难。”
25、杞人忧天 [ qǐ rén yōu tiān ]
释义：杞：周代诸侯国名，在今河南杞县一带。杞国有个人怕天塌下来。比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
出处：《列子·天瑞》：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
26、杞国忧天 [ qǐ guó yōu tiān ]
释义：比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。同“杞人忧天”。
出处：明·何景明《田子行》：“丹诚不回白日照，杞国忧天独劳苦。”
27、杞国之忧 [ qǐ guó zhī yōu ]
释义：比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。同“杞人忧天”。
出处：宋·岳珂《桯史·岁星之祥》：“士大夫皆有杞国之忧。”
28、杞人之忧 [ qǐ rén zhī yōu ]
释义：比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。同“杞人忧天”。
出处：曾朴《孽海花》第27回：“这是贤弟关心太切，所以有杞人之忧。”
29、任劳任怨 [ rèn láo rèn yuàn ]
释义：任：担当，经受。不怕吃苦，也不怕招怨。
出处：汉·桓宽《盐铁论·刺权》：“夫食万人之力者，蒙其忧，任其怨劳。”《汉书·石显传》：“诚不能以一躯称快万众，任天下之怨。”
30、思深忧远 [ sī shēn yōu yuǎn ]
释义：思虑得深，为久远的事操心。形容考虑周到。
出处：《左传·襄公二十九年》：“思深哉，其有陶唐氏之遗民乎。不然，何忧之远也。”
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