1、黯然销魂 [ àn rán xiāo hún ]
释义：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好象丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
出处：梁·江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”
2、昂然自得 [ áng rán zì dé ]
释义：自得：自己感到舒适。指大模大样，满不在乎的样子。
出处：宋·欧阳修《与高司谏书》：“今乃不然，反昂然自得，了无愧畏。”
3、遨翔自得 [ áo xiáng zì dé ]
释义：指自由自在的样子。
4、百无聊赖 [ bǎi wú liáo lài ]
释义：聊赖：依赖。精神上无所寄托，感到什么都没意思。
出处：汉·蔡琰《悲愤》诗：“为复强视息，虽生何聊赖。”
5、怅然若失 [ chàng rán ruò shī ]
释义：怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。
出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”
6、胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ]
释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
7、得意洋洋 [ dé yì yáng yáng ]
释义：洋洋：得意的样子。形容称心如意、沾沾自喜的样子。
出处：《史记·管晏列传》：“意气扬扬，甚自得也。”
8、局促不安 [ jú cù bù ān ]
释义：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第十二回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”
9、男耕女织 [ nán gēng nǚ zhī ]
释义：封建社会中的小农经济，一家一户经营，男的种田，女的织布。指全家分工劳动。
出处：明·赵弼《青城隐者记》：“女织男耕，桑麻满圃。”
10、黯然魂销 [ àn rán hún xiāo ]
释义：黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子
出处：清·李渔《闲情偶寄·授曲第三》：“悲者黯然魂销而不致反有喜色，欢者怡然自得而不见稍有瘁容。”
11、陶然自得 [ táo rán zì dé ]
释义：自己觉得快意。
出处：宋·苏轼《杨绘可知徐州》：“坐废十年，陶然自得。”
12、惘然若失 [ wǎng rán ruò shī ]
释义：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。
出处：《后汉书·黄宪传》：“是时同郡戴良，才高倨傲，而见宪未尝不正容，及归，惘然若有失也。”
13、心烦意乱 [ xīn fán yì luàn ]
释义：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
14、怡然自得 [ yí rán zì dé ]
释义：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
出处：《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”
15、悠然自得 [ yōu rán zì dé ]
释义：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。
出处：《晋书·隐逸传·杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
16、扬扬自得 [ yáng yáng zì dé ]
释义：十分得意的样子。
出处：语出《史记·管晏列传》：“晏子为齐相，出，其御之妻从门间而窥其夫。其夫为相御，拥大盖，策驷马，意气扬扬，甚自得也。”
17、洋洋自得 [ yáng yáng zì dé ]
释义：犹言洋洋得意。形容得意时神气十足的姿态。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第45回：“主意打定，正在洋洋自得，那差出去的管家也回来了。”
18、自得其乐 [ zì dé qí lè ]
释义：自己能从中得到乐趣。
出处：明·陶宗仪《辍耕录》卷二十：“白翎雀生于乌桓朔漠之地，雌雄和鸣，自得其乐。”
19、自业自得 [ zì yè zì dé ]
释义：业：造作；得：获得，取得。佛家语，指自作自受。
出处：《正法念经》：“自业自得果，众生皆如是。”
20、踌躇满志 [ chóu chú mǎn zhì ]
释义：踌躇：从容自得的样子；满：满足；志：志愿。形容对自己取得的成就非常得意。
出处：《庄子·养生主》：“提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志。”
21、踧踖不安 [ cù jí bù ān ]
释义：恭敬而不安。意谓恭敬而不自然的样子。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十五回：“宝玉因贾政在坐，早已踧踖不安。”
22、郁郁寡欢 [ yù yù guǎ huān ]
释义：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
出处：战国楚·屈原《九章·抽思》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”
23、怡然自乐 [ yí rán zì lè ]
释义：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。
出处：晋·陶潜《桃花源记》：“黄发垂髫，并怡然自乐。”
24、神色自得 [ shén sè zì dé ]
释义：神色：神情，态度；自得：自觉得意，快意。神情显露出得意的样子
出处：唐·温庭筠《乾诔子·权长孺》：“长孺视之，忻然有喜色，如获千金之惠，涎流于吻，连撮瞰之，神色自得，合坐惊异。”
25、怡然自足 [ yí rán zì zú ]
释义：怡然：安闲、愉快的样子。形容高兴而满足的样子
出处：《西湖佳话·孤山隐迹》：“三十余年，而从无一日不怡然自足，诚心甘心于隐，而非假借也。”
26、恬然自得 [ tián rán zì dé ]
释义：恬然：安静舒适的样子；自得：自觉得意。形容心情安静、舒适
出处：唐·骆宾王《与博昌父老书》：“野老清淡，恬然自得。”
27、陶陶自得 [ táo táo zì dé ]
释义：自得：自己觉得快意。自己觉得舒畅快乐
出处：宋·林正夫《括沁园春》：“但无思无虑，陶陶自得，任兀然而醉，恍然而醒。”
28、泰然自得 [ tài rán zì dé ]
释义：指身体感到不寻常的舒适的满足
什么然自得的四字成语(28个)
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