1、不知所措 [ bù zhī suǒ cuò ]
释义：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
2、仓皇出逃 [ cāng huáng chū táo ]
释义：仓皇：匆忙，慌张。慌慌张张地外出逃跑。
出处：南唐·李煜《破阵子》：“最是仓皇离庙日，教坊犹奏别离歌。”
3、仓皇失措 [ cāng huáng shī cuò ]
释义：仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·金生色》：“血溢不止，少顷已绝，妪仓皇失措。”
4、大惊小怪 [ dà jīng xiǎo guài ]
释义：形容对没有什么了不起的的事情过分惊讶。
出处：宋·朱熹《答林择之》：“要肱把此事做一平常事看，朴实头做将去，久之自然见效，不必如此大惊小怪，起模画样也。”
5、顾此失彼 [ gù cǐ shī bǐ ]
释义：顾了这个，丢了那个。形容忙乱或慌张的情景。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第七十六回：“分军为三：一军攻麦城，一军攻纪南城，大五率大军直捣郢都，彼疾雷不及掩耳，顾此失彼，二城若破，郢不守矣。”
6、慌作一团 [ huāng zuò yī tuán ]
释义：形容极为慌张。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第五十五回：“萧长贵正在自己兵船上睡觉，忽听得外面一派人声，接着又有洋枪、洋炮声音，拿他从睡梦中惊醒，直把他吓得索索的抖，在被窝里慌作一团。”
7、慌做一团 [ huāng zuò yī tuán ]
释义：形容极为慌张。同“慌作一团”。
出处：清·西周生《醒世姻缘传》第十六回：“晁夫人知道儿子当真做了这事，又见他病将起来，只怕是报应得恁快，慌做一团，要与晁老说知，赔那两个的衣物。”
8、慌慌张张 [ huāng huāng zhāng zhāng ]
释义：形容举止慌张，不稳重。
出处：明·冯梦龙《喻世明言·陈御史巧勘金钗钿》：“身上穿得整整齐齐，脚儿走得慌慌张张，望着园门欲进不进的。”
9、惊弓之鸟 [ jīng gōng zhī niǎo ]
释义：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
出处：《战国策·楚策四》；《晋书·王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”
10、落荒而逃 [ luò huāng ér táo ]
释义：形容吃了败仗慌张逃跑。
出处：元·无名氏《马陵道》第三折：“你自慢慢的从大路上行，我便落慌而走。”
11、忙中有错 [ máng zhōng yǒu cuò ]
释义：在慌张忙乱中照顾不周而产生差错。亦作“忙中有失”。
出处：清·文康《儿女英雄传》第40回：“他这一乐，乐得忙中有错，爬起来慌慌张张的也向舅太太磕了个头。”
12、忙中有失 [ máng zhōng yǒu shī ]
释义：匆忙当中难免有失误。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第26回：“这是他忙中有失，也是命中造定，归咎何人？”
13、七慌八乱 [ qī huāng bā luàn ]
释义：形容非常慌张混乱。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第27章：“虽然养娘奶子伏侍，到底像小鸡失了母鸡，七慌八乱，啼啼哭哭。”
14、七脚八手 [ qī jiǎo bā shǒu ]
释义：形容动作忙乱，许多人一齐动手。亦作“七足八手”。
出处：李昌《回忆民先队》：“我们正七脚八手处理文件，收拾东西，警察已到院内。”
15、七首八脚 [ qī shǒu bā jiǎo ]
释义：形容慌张乱闯。
出处：清·吴敬梓《儒林外史》第十二回：“他本来不会走城里的路，这时着了急，七首八脚的乱跑，眼睛又不看着前面，跑了一箭多路，一头撞到一顶轿子上。”
16、七足八手 [ qī zú bā shǒu ]
释义：形容慌张乱闯。同“七脚八手”。
出处：沙汀《替身》：“这时候，那个可怜的盐客，已经在七足八手下打扮好了。”
17、失惊打怪 [ shī jīng dǎ guài ]
释义：形容神色慌张或动作忙乱。也形容大惊小怪。
出处：元·马致远《还牢末》第三折：“猛抬头观觑了失惊打怪，原来是匾金环故人犹在。”
18、手忙脚乱 [ shǒu máng jiǎo luàn ]
释义：形容遇事慌张，不知如何是好。
出处：宋·释普济《五灯会元》：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”
19、手足无措 [ shǒu zú wú cuò ]
释义：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
出处：《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
20、神色仓皇 [ shén sè cāng huáng ]
释义：仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。
出处：明·余邵鱼《东周列国志》第二十四回：“臣观其神色仓皇，必然此事在心故也。”
21、神色张皇 [ shén sè zhāng huáng ]
释义：张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。
出处：清·张春帆《九尾龟》第七十六回：“正在无可奈何，只听得楼梯上一阵脚步声音，当差的已经回来，和那先去的李升一同走了进来，神色张皇，满头流汗。”
22、失惊倒怪 [ shī jīng dǎo guài ]
释义：犹失惊打怪。惊恐；慌张。
出处：《天花雨》第十四回：“回家方稀奇事，失惊倒怪落三魂。”
23、手脚无措 [ shǒu jiǎo wú cuò ]
释义：形容举动慌张，或无法应付。同“手足无措”。
出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第48回：“府尹胡师文，见了上司批文，慌得手脚无措。”
24、心神不定 [ xīn shén bù dìng ]
释义：定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
25、形色仓皇 [ xíng sè cāng huáng ]
释义：动作匆忙，神色慌张。
出处：蔡东藩《五代史演义》第46回：“威无从禁止，累得声势沮丧，形色仓皇。”
26、心慌撩乱 [ xīn huāng liáo luàn ]
释义：心里慌张忙乱，心绪混乱。
出处：明·施耐庵《水浒传》第六十九回：“却才上胡梯，踏了个空，争些儿跌了一交，因此心慌撩乱。”
27、张慌失措 [ zhāng huāng shī cuò ]
释义：慌张得不知如何是好。
28、脚忙手乱 [ jiǎo máng shǒu luàn ]
释义：形容遇事慌张，不知如何是好。
出处：宋·释普济《五灯会元》卷十一：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”
29、忐忑不安 [ tǎn tè bù ān ]
释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
30、不可终日 [ bù kě zhōng rì ]
释义：终日：从早到晚，一天。一天都过不下去。形容局势危急或心中极其恐慌不安。
出处：《礼记·表记》：“君子不以一日使其躬儳焉，如不终日。
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