形容缓解疲劳的成语有哪些(15个)

• 1、鞍马劳顿  [ ān mǎ láo dùn ]

  释义：骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。

  出处：元·杨显之《潇湘雨》第四折：“兴儿，我一路上鞍马劳顿，我权且歇息。”

• 2、筋疲力尽  [ jīn pí lì jìn ]

  释义：形容非常疲乏，一点力气也没有了。

  出处：唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”

• 3、精神抖擞  [ jīng shén dǒu sǒu ]

  释义：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。

  出处：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”

• 4、精神焕发  [ jīng shén huàn fā ]

  释义：形容精神振作，情绪饱满。

  出处：清·蒲松龄《聊斋志异·莲香》：“生觉丹田火热，精神焕发。”

• 5、精疲力尽  [ jīng pí lì jìn ]

  释义：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。

  出处：唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”

• 6、力尽筋疲  [ lì jìn jīn pí ]

  释义：形容非常疲乏，一点力气也没有了。

  出处：唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”

• 7、劳形苦心  [ láo xíng kǔ xīn ]

  释义：身体疲劳，精神困乏。

  出处：鲁迅《故事新编·非攻》：“劳形苦心，扶危济急，是贱人的东西，大人们不取的。”

• 8、人仰马翻  [ rén yǎng mǎ fān ]

  释义：人马被打得仰翻在地。形容被打得惨败。也比喻乱得一塌糊涂，不可收拾。

  出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十五回：“贾琏家下无人，请了王仁来在外帮着料理。那巧姐儿是日夜哭母，也是病了。所以荣府中又闹得马仰人翻。”

• 9、身心交瘁  [ shēn xīng jiāo cuì ]

  释义：身体和精神都过度疲劳。

  出处：石三友《金陵野史 谭鑫培的“绝唱”》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”

• 10、舟车劳顿  [ zhōu chē láo dùn ]

  释义：舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。

  出处：钱钟书《围城》第二章：“那两位记者都说：‘今天方博士舟车劳顿，明天早晨到府聆教。’”

• 11、精疲力竭  [ jīng pí lì jié ]

  释义：竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。

  出处：宋·司马光《司马温公文集·卷二·道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”

• 12、疲惫不堪  [ pí bèi bù kān ]

  释义：疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。

  出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”

• 13、人困马乏  [ rén kùn mǎ fá ]

  释义：人马都很疲乏。形容旅途劳累。

  出处：明·施耐庵《水浒全传》第七十七回：“马步三军没了气力，人困马乏。”

• 14、心力交瘁  [ xīn lì jiāo cuì ]

  释义：交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。

  出处：清 百一居士《壶天录》上卷：“由此心力交瘁，患疾遂卒。”

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