1、庸人自扰 [ yōng rén zì rǎo ]
释义：自扰：自找麻烦。指本来没事，自己找麻烦。
出处：《新唐书·陆象先传》：“天下本无事，庸人扰之而烦耳。”
2、作茧自缚 [ zuò jiǎn zì fù ]
释义：蚕吐丝作茧，把自己裹在里面。比喻做了某件事，结果使自己受困。也比喻自己给自己找麻烦。
出处：唐·白居易《江州赴忠州至江陵已来舟中示舍弟五十韵》诗：“烛蛾谁救护，蚕茧自缠萦。”宋·陆游《剑南诗稿·书叹》：“人生如春蚕，作茧自缠裹。”
3、束手束脚 [ shù shǒu shù jiǎo ]
释义：捆住手脚。比喻做事过分小心，不敢放手去做。
出处：毛泽东《在省市自治区党委书记会议上的讲话》：“按照法律办事，不等于束手束脚。”
形容缠住不能脱身束缚的词语(1个)- 捆住手脚1.比喻过分的束缚。如：这也不许做,那也不许做,我们都捆住手脚,生产怎么搞得好呢?。
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