1、吃苦耐劳 [ chī kǔ nài láo ]
释义：耐：禁受得住。能过困苦的生活，也经得起劳累。
出处：周恩来《目前形势和新四军的任务》：“而我们新四军能吃苦耐劳，不怕困难。”
2、钢筋铁骨 [ gāng jīng tiě gǔ ]
释义：筋骨象钢铁打铸的一般。形容身体健壮有力或意志坚强不屈。
出处：曹禺《半日的“旅行”》：“在一间放着垫子和各种各样举重器械的房间里，我遇见了一群钢筋铁骨的青年。”
3、坚强不屈 [ jiān qiáng bù qū ]
释义：屈：屈服。坚韧、刚毅，毫不屈服。
出处：荀况《荀子·法行》：“坚刚而不屈，义也。”
4、精益求精 [ jīng yì qiú jīng ]
释义：精：完美，好；益：更加。好了还求更好。
出处：《论语·学而》：“《诗》云：‘如切如磋，如琢如磨。’其斯之谓与？”宋·朱熹注：“言治骨角者，既切之而复磋之；治玉石者，既琢之而复磨之，治之已精，而益求其精也。”
5、任劳任怨 [ rèn láo rèn yuàn ]
释义：任：担当，经受。不怕吃苦，也不怕招怨。
出处：汉·桓宽《盐铁论·刺权》：“夫食万人之力者，蒙其忧，任其怨劳。”《汉书·石显传》：“诚不能以一躯称快万众，任天下之怨。”
6、如切如磋 [ rú qiē rú cuō ]
释义：比喻互相商讨砥砺。
出处：《诗经·卫风·淇奥》：“瞻彼淇奥，绿竹猗猗。有匪君子，如切如磋，如琢如磨。”
7、铜头铁臂 [ tóng tóu tiě bì ]
释义：形容人勇猛强悍。同“铜头铁额”。
出处：巴金《旅途通讯·广州在轰炸中》：“住在这里每个人都有被炸死的机会，没有谁能做一个铜头铁臂的人。”
8、无出其右 [ wú chū qí yòu ]
释义：出：超出；右：上，古代以右为尊。没有能超过他的。
出处：《史记·田叔列传》：“上尽召见，与语，汉廷臣毋能出其右者。”《汉书·高帝纪下》：“贤赵臣田叔、孟舒等十人，如见与语，汉庭臣无能出其右者。”
9、夜以继日 [ yè yǐ jì rì ]
释义：晚上连着白天。形容加紧工作或学习。
出处：《庄子·至乐》：“夫贵者，夜以继日，思虑善否。”《孟子·离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”
10、炉火纯青 [ lú huǒ chún qīng ]
释义：道士炼丹，认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来比喻功夫达到了纯熟完美的境界。
出处：清·曾朴《孽海花》第二十五回：“到了现在，可已到了炉火纯青的气候，正是弟兄们各显身手的时期。”
11、默默无闻 [ mò mò wú wén ]
释义：无声无息，没人知道。指没有什么名声。
出处：《晋书·祖纳传》：“仆虽无无，非志不立，故疾没世而无闻焉。”
12、勤勤恳恳 [ qín qín kěn kěn ]
释义：形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。”
13、刀枪不入 [ dāo qiāng bù rù ]
释义：刀杀不进枪刺不死。比喻一个人的思想僵化，批评、鼓励都不起作用
出处：李英儒《野火春风斗古城》第三章：“我同孙猴子一样，早练得刀枪不入啦！”
14、各种各样 [ gè zhǒng gè yàng ]
释义：具有多种多样的特征或具有各不相同的种类
出处：朱自清《莱茵河》：“坐在轮船上两边看，那些古色古香各种各样的堡垒历历的从眼前过去。”
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