1、千锤百炼 [ qiān chuí bǎi liàn ]
释义：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。
出处：晋·刘琨《重赠卢谌》诗：“何意百炼刚，化为绕指柔。”宋·尤袤《全唐诗话》卷三：“百锻为字，千炼成句。”
2、肆无忌惮 [ sì wú jì dàn ]
释义：肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。
出处：《礼记·中庸》：“小人之（反）中庸也，小人而无忌惮也。”
3、言过其实 [ yán guò qí shí ]
释义：实：实际。原指言语浮夸，超过实际才能。后也指话说得过分，超过了实际情况。
出处：《三国志·蜀书·马良传》：“马谡言过其实，不可大用。”
4、张口结舌 [ zhāng kǒu jié shé ]
释义：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
出处：清 文康《儿女英雄传》第23回：“公子被他问得张口结舌，面红过耳。”
5、自相矛盾 [ zì xiāng máo dùn ]
释义：矛：进攻敌人的刺击武器；盾：保护自己的盾牌。比喻自己说话做事前后抵触。
出处：《韩非子·难一》：“楚人有鬻盾与矛者，誉之曰：‘吾盾之坚，莫之能陷也。’又誉其矛曰：‘吾矛之利，于物无不陷也。’或曰：‘以子之矛陷子之盾，何如？’其人勿能应也。”
6、夸大其辞 [ kuā dà qí cí ]
释义：把事情说得超过原有的程度。同“夸大其词”。
出处：孙犁《谈作家的立命修身之道》：“我从来不好夸大其辞。”
7、目瞪口呆 [ mù dèng kǒu dāi ]
释义：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
出处：元·无名氏《赚蒯通》第一折：“吓得项王目瞪口呆，动弹不得。”
8、自圆其说 [ zì yuán qí shuō ]
释义：圆：圆满，周全。指说话的人能使自己的论点或谎话没有漏洞。
出处：以世俗之情遇意外之事，实难自圆其说。 清·方玉润《星烈日记》七十
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