1、勃然奋励 [ bó rán fèn lì ]
释义：勃然：奋发的样子；奋：奋发；励：激励。奋发起来，激励自己。
出处：北齐·颜之推《颜氏家训·勉学》：“勃然奋励，不可恐慑也。”
2、不甘雌伏 [ bù gān cí fú ]
释义：甘：甘心，情愿；雌伏：雌鸟伏在那儿不动，比喻隐藏，不进取。比喻不甘心处于无所作为的境地。
出处：《后汉书·赵典传》：“大丈夫当雄飞，安能雌伏。”
3、不知肉味 [ bù zhī ròu wèi ]
释义：原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。
出处：《论语·述而》：“子在齐闻《韶》，三月不知肉味。曰：‘不图为乐之至于斯也。”
4、蹈厉奋发 [ dǎo lì fèn fā ]
释义：蹈：踩，引伸为做，实行；厉：猛烈，迅疾；奋：振作；发：激励。精神振奋，行动迅猛。
出处：蔡东藩《民国通俗演义》第159回：“吾父老子弟，尤当蹈厉奋发，为民前躯。”
5、砥砺琢磨 [ dǐ lì zhuó mó ]
释义：琢磨：雕刻和打磨玉石。比喻磨练自己的品德，在学业上不断上进。
出处：蔡东潘《民国通俗演义》第108回：“政府于诸生期许之重，凡兹再三申谕，固期有所鉴戒，勉为成材。其各砥砺琢磨，毋负谆谆告诫之意。”
6、笃学不倦 [ dǔ xué bù juàn ]
释义：笃学：专心好学；倦：疲倦。专心好学，不知疲倦。
出处：明·方孝儒《与郑叔度书》：“中下淳明慈良，有君子之器，又笃学不倦，其至于古人也奚御，愿益加之意，以果所望。”
7、发愤忘食 [ fā fèn wàng shí ]
释义：努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
出处：《论语·述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”
8、废寝忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]
释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
9、分秒必争 [ fēn miǎo bì zhēng ]
释义：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。
出处：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
10、焚膏继晷 [ fén gāo jì guǐ ]
释义：膏：油脂，指灯烛；继：继续，接替；晷：日光。点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或读书。
出处：唐·韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”
11、奋发图强 [ fèn fā tú qiáng ]
释义：图：谋求。振作精神，以求强盛。
出处：我祝愿中年一代的科学工作者奋发图强，革命加拼命，勇攀世界科学高峰。 郭沫若《科学的春天》
12、奋发有为 [ fèn fā yǒu wéi ]
释义：精神振作，有所作为。
出处：《元史 陈祖仁传》：“孰不欲奋发有为，成不世之功。”
13、奋起直追 [ fèn qǐ zhí zhuī ]
释义：振作起来，紧紧赶上去。
出处：蔡东藩《民国通俗演义》第129回：“义无反顾，惟有群策群力，奋起直追，迅电华会代表，坚持原案。”
14、竿头日进 [ gān tóu rì jìn ]
释义：佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷十：“师示一偈曰：‘百丈竿头不动人，虽然得入未为真，百尺竿头须进步，十方世界是全身。’”
15、甘心情愿 [ gān xīn qíng yuàn ]
释义：心里完全愿意，没有一点勉强。多指自愿作出某种牺牲。
出处：元·关汉卿《蝴蝶梦》第三折：“他便死也我甘心情愿。”
16、攻苦食淡 [ gōng kǔ shí dàn ]
释义：攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
出处：《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡）。”
17、恨铁不成钢 [ hèn tiě bù chéng gāng ]
释义：形容对所期望的人不争气不上进感到不满，急切希望他变好。
出处：只为宝玉不上进，所以时常恨他，也不过是‘恨铁不成钢’的意思。 清·曹雪芹《红楼梦》第96回
18、鸡鸣而起 [ jī míng ér qǐ ]
释义：鸡叫时就起床。形容勤奋不怠。
出处：《孟子·尽心上》：“鸡鸣而起，孳孳为善者，舜之徒也。”
19、坚持不懈 [ jiān chí bù xiè ]
释义：坚持到底，一点不忪懈。
出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
20、精益求精 [ jīng yì qiú jīng ]
释义：精：完美，好；益：更加。好了还求更好。
出处：《论语·学而》：“《诗》云：‘如切如磋，如琢如磨。’其斯之谓与？”宋·朱熹注：“言治骨角者，既切之而复磋之；治玉石者，既琢之而复磨之，治之已精，而益求其精也。”
21、聚精会神 [ jù jīng huì shén ]
释义：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。
出处：汉·王褒《圣主得贤臣颂》：“聚精会神，相得益（章）彰。”
22、兼程并进 [ jiān chéng bìng jìn ]
释义：兼：两倍的；并：合并。加快步伐，一天走两天的路程。
出处：《三国志·贾逵传》：“乃兼道进军，多设旗鼓为疑兵。”
23、刻苦耐劳 [ kè kǔ nài láo ]
释义：刻苦：很能吃苦；耐：禁得起、受得住。工作勤奋，经得住繁重的劳累。
出处：毛泽东《给中国人民志愿军的命令》：“并准备用高度的热情，勇气，细心和刻苦耐劳的精神去克服这些困难。”
24、苦心孤诣 [ kǔ xīn gū yì ]
释义：指苦心钻研，到了别人所达不到的地步。也指为寻求解决问题的办法而煞费苦心。
出处：清·翁方纲《复初斋文集·格调论下》：“今且勿以意匠之独运者言之，且勿以苦心孤诣戛戛独造者言之，公且以效古之作若规仿格调者言之。”
25、恐后争先 [ kǒng hòu zhēng xiān ]
释义：指害怕落后，追求上进。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第68回：“他却横冲直撞，恐后争先。”
26、老骥伏枥 [ lǎo jì fú lì ]
释义：骥：良马，千里马；枥：马槽，养马的地方。比喻有志向的人虽然年老，仍有雄心壮志。
出处：三国魏·曹操《步出夏门行》：“老骥伏枥，志在千里。”
27、励精图治 [ lì jīng tú zhì ]
释义：振奋精神，想办法治理好国家。
出处：《汉书·魏相传》：“宣帝始亲万机，励精为治。”《宋史·神宗纪赞》：“厉精图治，将大有为。”
28、锲而不舍 [ qiè ér bù shě ]
释义：锲：镂刻；舍：停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。
出处：先秦·荀况《荀子·劝学》：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”
29、勤学苦练 [ qín xué kǔ zh ]
释义：认真学习，刻苦训练。
出处：老舍《文艺学徒》：“在他的一幅作品里，四妙咸备，样样表现着他终生勤学苦练、奋斗不懈的精神。”
30、倾耳而听 [ qīng ěr ér tīng ]
释义：倾：歪，侧着。侧着耳朵仔细听。
出处：《礼记·孔子闲居》：“倾耳而听之，不可得而闻也。”
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