1、昂首阔步 [ áng shǒu kuò bù ]
释义：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
出处：李大钊《青春》：“惟有昂首阔步，独往独来，何待他人之援手。”
2、昂头阔步 [ áng tóu kuò bù ]
释义：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神备发或态度傲慢。参见“昂首阔步”。
出处：方志敏《可爱的中国》：“他们昂头阔步，带着一种藐视中国人不屑与中国人为伍的神气，总引起我心里的愤愤不平。”
3、不骄不躁 [ bù jiāo bù zào ]
释义：不骄傲，不急躁。
出处：毛泽东《中共中央关于同国民党进行和平谈判的通知》：“只要同志们对于军事政策（行动和作战）和团结人民的政策，不犯大错误，谦虚谨慎，不骄不躁，是完全有办法的。”
4、诚惶诚恐 [ chéng huáng chéng kǒng ]
释义：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
5、待人接物 [ dài rén jiē wù ]
释义：物：人物，人们。指跟别人往来接触。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“教以慎于接物，推贤士为务。”明·陶宗仪《辍耕录》卷五：“右二事可见前辈诸老谦恭退抑，汲引后进，待人接物者如此。”
6、风度翩翩 [ fēng dù piān piān ]
释义：风度：风采气度，指美好的举止姿态；翩翩：文雅的样子。举止文雅优美。
出处：《史记·平原君列传》：“平原君，翩翩浊世之佳公子也。”
7、规言矩步 [ guī yán jǔ bù ]
释义：比喻言行谨慎，合乎法度。
出处：清·纪昀《阅微草堂笔记·如是我闻四》：“曩以汝为古君子，故任汝放诞，未敢侮汝。汝近乃作负心事，知从前规言矩步，皆貌是心非，今不复畏汝矣。”
9、集思广益 [ jí sī guǎng yì ]
释义：思：思考，意见；广：扩大。指集中群众的智慧，广泛吸收有益的意见。
出处：三国·蜀·诸葛亮《教与军师长史参军掾属》：“夫参署者，集众思，广忠益也。”
10、急不可待 [ jí bù kě dài ]
释义：急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·青蛾》：“逆害饮食，但思鱼羹，而近地则无，百里外始可购致。时厮骑皆被差遣。生性纯孝，急不可待，怀赀独往。”
11、筋疲力尽 [ jīn pí lì jìn ]
释义：形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处：唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
12、金针度人 [ jīn zhēn dù rén ]
释义：把高明的方法传授给别人。
出处：金·元好问《论诗》诗：“鸳鸯绣出从教看，莫把金针度与人。”
13、精力充沛 [ jīng lì chōng pèi ]
释义：体力强盛，精神充足。
出处：李晓明《平原枪声》：“他精力充沛，两眼闪光。”
14、精疲力尽 [ jīng pí lì jìn ]
释义：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
出处：唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
15、敬小慎微 [ jìng xiǎo shèn wēi ]
释义：敬：谨慎小心。小、微：指细小、不起眼的东西。对细微的事物也采取小心谨慎的态度。形容待人处事非常谨慎。
出处：汉·刘安《淮南子·人间训》：“圣人敬小慎微，动不失时，百射重戒，祸乃不滋。”
16、聚精会神 [ jù jīng huì shén ]
释义：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。
出处：汉·王褒《圣主得贤臣颂》：“聚精会神，相得益（章）彰。”
17、夸父逐日 [ kuā fù zhuī rì ]
释义：比喻人有大志，也比喻不自量力。
出处：《列子·汤问》：“夸父不量力，欲追日影，逐之于隅谷之际。渴欲 得饮，赴饮河渭。河渭不足，将走北饮大泽。未至，道渴而死。”
18、励精图治 [ lì jīng tú zhì ]
释义：振奋精神，想办法治理好国家。
出处：《汉书·魏相传》：“宣帝始亲万机，励精为治。”《宋史·神宗纪赞》：“厉精图治，将大有为。”
19、器宇轩昂 [ qì yǔ xuān áng ]
释义：形容人精力充沛，风度不凡。
出处：明·罗贯中《三国演义》第四十三回：“张昭等见孔明丰神飘洒，器宇轩昂，料到此人必来游说。”
20、气宇轩昂 [ qì yǔ xuān áng ]
释义：形容人精力充沛，风度不凡。
出处：明·罗贯中《三国演义》第四十三回：“张昭等见孔明丰神飘洒，器宇轩昂，料到此人必来游说。”
21、谦虚谨慎 [ qiān xū jǐn shèn ]
释义：谦虚：虚心；谨慎：慎重小心。虙待人，小心办事。
出处：《晋书 张宾载记》：“封濮阳侯，任遇优显，宠冠当时，而谦虚敬慎，开襟下士。”
22、身心交瘁 [ shēn xīng jiāo cuì ]
释义：身体和精神都过度疲劳。
出处：石三友《金陵野史 谭鑫培的“绝唱”》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”
23、失魂丧魄 [ shī hún sàng pò ]
释义：①形容心烦意乱，精神恍惚。②形容极度惊恐不安。
出处：元·刘唐卿《降桑》第二折：“您孩儿为母不安，这些时衣不解带，寝食俱发，忧凄不止，行坐之间，犹如失魂丧魄。”
24、头头是道 [ tóu tóu shì dào ]
释义：本为佛家语，指道无所不在。后多形容说话做事很有条理。
出处：《续传灯录·慧力洞源禅师》：“方知头头皆是道，法法本圆成。”
25、天人之际 [ tiān rén zhī jì ]
释义：天：自然规律；人：人事；际：际遇。自然和人事之间的相互关系。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“亦欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言。”
26、亡羊补牢 [ wáng yáng bǔ láo ]
释义：亡：逃亡，丢失；牢：关牲口的圈。羊逃跑了再去修补羊圈，还不算晚。比喻出了问题以后想办法补救，可以防止继续受损失。
出处：《战国策·楚策》：“见兔而顾犬，未为晚也；亡羊而补牢，未为迟也。”
27、文如其人 [ wén rú qí rén ]
释义：指文章的风格同作者的性格特点相似。
出处：宋·苏轼《答张文潜书》：“子由之文实胜仆，而世俗不知，乃以为不如；其为人深不愿人知之，其文如其为人。”
28、小心谨慎 [ xiǎo xīn jǐn shèn ]
释义：形容言行慎重，不敢疏忽。
出处：《汉书·霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过。”
29、心烦意乱 [ xīn fán yì luàn ]
释义：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
30、心灵手巧 [ xīn líng shǒu qiǎo ]
释义：心思灵敏，手艺巧妙（多用在女子）。
出处：清·孔尚任《桃花扇·栖真》：“香姐心灵手巧，一捻针线，就是不同的。”
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