1、昂首阔步 [ áng shǒu kuò bù ]
释义：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
出处：李大钊《青春》：“惟有昂首阔步，独往独来，何待他人之援手。”
2、昂首挺胸 [ áng shǒu tǐng xiōng ]
释义：抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。
出处：《上饶集中营 浩气长存》：“个个视死如归，坚贞不屈，昂首挺胸站在那里。”
3、百炼成钢 [ bǎi liàn chéng gāng ]
释义：比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。
出处：汉·陈琳《武军赋》：“铠则东胡阙巩，百炼精刚。”
4、步调一致 [ bù diào yī zhì ]
释义：步调：行进的步伐。比喻行动和谐一致。
出处：毛泽东《整顿党的作风》：“在这种种方面，都应该提高共产主义精神，防止宗派主义倾向，使我们的党达到队伍整齐，步调一致的目的，以利战斗。”
5、保家卫国 [ bǎo jiā wèi guó ]
释义：保卫家乡和祖国。
出处：冰心《跟小朋友谈访埃观感》：“在保家卫国的强烈感情里，我们两国人民是血肉相连的！”
6、吃苦耐劳 [ chī kǔ nài láo ]
释义：耐：禁受得住。能过困苦的生活，也经得起劳累。
出处：周恩来《目前形势和新四军的任务》：“而我们新四军能吃苦耐劳，不怕困难。”
7、斗志昂扬 [ dòu zhì áng yáng ]
释义：昂扬：情绪高涨。斗争的意志旺盛。
出处：毛泽东《介绍一个合作社》：“从来也没有看见人民群众像现在这样精神振奋，斗志昂扬，意气风发。”
8、坚持不懈 [ jiān chí bù xiè ]
释义：坚持到底，一点不忪懈。
出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
9、精诚团结 [ jīng chéng tuán jié ]
释义：精诚：真诚。一心一意，团结一致。
出处：《茅盾选集 杂感二题之二》：“唯有盟国的精诚团结，才能赢得和平。”
10、精神抖擞 [ jīng shén dǒu sǒu ]
释义：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。
出处：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
11、精力充沛 [ jīng lì chōng pèi ]
释义：体力强盛，精神充足。
出处：李晓明《平原枪声》：“他精力充沛，两眼闪光。”
12、精神焕发 [ jīng shén huàn fā ]
释义：形容精神振作，情绪饱满。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·莲香》：“生觉丹田火热，精神焕发。”
13、精疲力尽 [ jīng pí lì jìn ]
释义：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
出处：唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
14、热火朝天 [ rè huǒ cháo tiān ]
释义：形容群众性的活动情绪热烈，气氛高涨，就象炽热的火焰照天燃烧一样。
出处：魏巍《谁是最可爱的人 前进吧祖国》：“从祖国到朝鲜，我看见一面是热火朝天的建设，一面是在炮火连天中奋不顾身的战斗。”
16、神采奕奕 [ shén cǎi yì yì ]
释义：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
出处：明 沈德符《野获编 玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”
17、文武兼备 [ wén wǔ jiān bèi ]
释义：同时具有文才和武才，文武双全。亦作“文武兼济”、“文武兼全”。
出处：汉·荀悦《汉纪·宣帝纪》：“文武兼备，惟所施设。”
19、一往无前 [ yī wǎng wú qián ]
释义：一直往前，无所阻挡。形容勇猛无畏地前进。
出处：明 孙传庭《官兵苦战斩获疏》：“曹变蛟遵臣指画，与北兵转战冲突，臣之步兵莫不一往无前。”
20、一心一意 [ yī xīn yī yì ]
释义：只有一个心眼儿，没有别的考虑。
出处：《三国志·魏志·杜恕传》：“免为庶人，徙章武郡，是岁嘉平元年。”裴松之注引《杜氏新书》：“故推一心，任一意，直而行之耳。”
21、意气风发 [ yì qì fēng fā ]
释义：意气：意志和气概；风发：象风吹一样迅猛。形容精神振奋，气概豪迈。
出处：三国 魏 曹植《魏德论》：“武皇之兴也，以道凌残，义气风发。”
22、勇往直前 [ yǒng wǎng zhí qián ]
释义：勇敢地一直向前进。
出处：宋·朱熹《朱子全书·道统一·周子书》：“不顾旁人是非，不计自己得失，勇往直前，说出人不敢说的道理。”
24、令行禁止 [ lìng xíng jìn zhǐ ]
释义：下令行动就立即行动，下令停止就立即停止。形容法令严正，执行认真。
出处：《管子·立政》：“令则行，禁则止，宪之所及，俗之所破。如百体之从心，政之所期也。”
25、热血沸腾 [ rè xuè fèi téng ]
释义：比喻激情高涨。
出处：茅盾《子夜》九：“她是怎样地受感动，怎样地热血沸腾。”
27、众志成城 [ zhòng zhì chéng chéng ]
释义：万众一心，象坚固的城墙一样不可摧毁。比喻团结一致，力量无比强大。
出处：《国语·周语下》：“众心成城，众口铄金。”
28、走投无路 [ zǒu tóu wú lù ]
释义：投：投奔。无路可走，已到绝境。比喻处境极困难，找不到出路。
出处：元·杨显之《潇湘雨》第三折：“淋的我走投无路，知他这沙门岛是何处鄷都？”
29、奋勇争先 [ fèn yǒng zhēng xiān ]
释义：奋：振起，发扬。鼓起勇气，冲在最前面
出处：明·郭勋《英烈传》第35回：“那德胜奋勇争先，以一当百，杀的汉兵大败而奔。”
30、团结一致 [ tuán jié yī zhì ]
释义：保持一致，行动起来像一个人，指站在一起并且互相支持
出处：毛泽东《中国共产党在抗日时期的任务》：“因为只有如此，才能根据民族矛盾和国内矛盾在政治比重上的变化而改变国内两个政权敌对的状态，团结一致，共同赴敌。”
形容军训姿势的成语(31个)
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