1、惶恐不安 [ huáng kǒng bù ān ]
释义：内心害怕，十分不安。
出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
2、恍然大悟 [ huǎng rán dà wù ]
释义：恍然：猛然清醒的样子；悟：心里明白。形容一下子明白过来。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷五：“简蒙指教，豁然大悟。”
3、蠖屈不伸 [ huò qū bù shēn ]
释义：像尺蠖一样弯曲而不能伸展。比喻人不得志。
出处：清·戴名世《序》：“即诸同学之士亦多食贫作苦，蠖屈不伸。”
4、铺天盖地 [ pū tiān gài dì ]
释义：一下子到处都是。形容来势很猛。
出处：宋 释惟白《续传灯录 卷二 志仁禅师》：“问：‘如何是和尚家风？’师曰：‘遮天盖地。’”
5、小心谨慎 [ xiǎo xīn jǐn shèn ]
释义：形容言行慎重，不敢疏忽。
出处：《汉书·霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过。”
6、以退为进 [ yǐ tuì wéi jìn ]
释义：本指以谦让取得德行的进步，后指以退让的姿态作为进取的手段。
出处：汉·扬雄《法言·君子》：“昔乎颜渊以退为进，天下鲜俪焉。”
7、尺蠖求伸 [ chǐ huò qiú shēn ]
释义：尺蠖：虫名，体长约二三寸，屈伸而行。尺蠖用弯曲来求得伸展。比喻以退为进的策略。
出处：《周易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信（伸）也。”
8、茅塞顿开 [ máo sè dùn kāi ]
释义：茅塞：喻人思路闭塞或不懂事；顿：立刻。原来心里好象有茅草堵塞着，现在忽然被打开了。形容思想忽然开窍，立刻明白了某个道理。
出处：《孟子·尽心下》：“山径之蹊间，介然用之而成路；为间不用，则茅塞之矣。”
9、屈蠖求伸 [ qū huò qiú shēn ]
释义：蠖：尺蠖，虫名，体长约二三寸，屈伸而行。尺蠖用弯曲来求得伸展。比喻以退为进的策略。
出处：《易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信（伸）也。”
10、以屈求伸 [ yǐ qū qiú shēn ]
释义：屈：弯曲；伸：伸直伸展。用弯曲来求得向前伸展。比喻以退为进的策略。
出处：《周易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信（伸）也。”
11、眼笑眉舒 [ yǎn xiào méi shū ]
释义：舒：伸展。眼里流露出欢笑的神情，眉毛舒展。形容非常高兴
出处：元·胡祗遹《沉醉东风》曲：“渔得鱼心满愿足，樵得樵眼笑眉舒。”
12、尺蠖之屈 [ chǐ huò zhī qū ]
释义：尺蠖：虫名，体长约二三寸，屈伸而行。尺蠖的弯曲。比喻为达到某种目的而采取以退为进的策略
出处：《周易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信（伸）也。”
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