1、垂头丧气 [ chuí tóu sàng qì ]
释义：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
2、槁形灰心 [ gǎo xíng huī xīn ]
释义：形容身体衰弱，意志消沉。
出处：明·唐顺之《答茅鹿门知县》：“鹿门所见于吾者，殆故吾也，而未尝见夫槁形灰心之吾乎！”
3、坏人心术 [ huài rén xīn shù ]
释义：使人意志消沉、萎靡不振的居心。
出处：明·朱之瑜《朱舜水集·答安东守约问八条（其一）》：“若真能学者，如明镜在悬，凡物之来，妍媸立辨，岂为彼物所移，何能坏人心术？”
4、灰心槁形 [ huī xīn gǎo xíng ]
释义：形容意志消沉，形体枯槁。
出处：《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
5、灰心丧气 [ huī xīn sàng qì ]
释义：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
出处：明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心丧气，竟不卒功。”
6、灰心短气 [ huī xīn duǎn qì ]
释义：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。同“灰心丧气”。
出处：寄生《论支那立宪必先以革命》：“是诚中国前途之隐忧，而足使倡言革命者灰心短气者也。”
7、暮气沉沉 [ mù qì chén chén ]
释义：暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉。形容精神萎靡不振，缺乏朝气。
出处：宋·陆游《访毛平仲问疾与其子适同游柯山》：“楼堞参差暮气昏。”
8、穷愁潦倒 [ qióng chóu liáo dǎo ]
释义：穷愁：穷困愁伤；潦倒：颓丧，失意。穷困愁苦，失意消沉。形容读书人境遇困苦，意志消沉。
出处：清·无名氏《都门竹枝词·教官十首》：“盘费全无怎去家，穷愁潦倒驻京华。”
9、委靡不振 [ wěi mǐ bù zhèn ]
释义：委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。
出处：唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。”
10、萎靡不振 [ wěi mǐ bù zhèn ]
释义：萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。
出处：唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。”
11、无动于衷 [ wú dòng yú zhōng ]
释义：衷：内心。心里一点儿也没有触动。指对应该关心、注意的事情毫不关心，置之不理。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第三十三回：“以至顶到如今，偏偏碰着这位制军是不轻容易见客的，他见也好，不见也好，便也漠然无动于中了。”
12、无精打采 [ wú jīng dǎ cǎi ]
释义：采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回，无精打采，自向房内躺着。”
13、心灰意懒 [ xīn huī yì lǎn ]
释义：灰：消沉；懒：懈怠。灰心失望，意志消沉。形容丧失信心，不图进取。
出处：元·乔吉《玉交枝·闲适》曲：“不是我心灰意懒，怎陪伴愚眉肉眼？”
14、心灰意冷 [ xīn huī yì lěng ]
释义：灰心失望，意志消沉。
出处：明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”
15、心如死灰 [ xīn rú sǐ huī ]
释义：死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。
出处：《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
16、心灰意败 [ xīn huī yì bài ]
释义：犹心灰意懒。灰心失望，意志消沉。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·王子安》：“初失志，心灰意败，大骂司衡无目，笔墨无灵，势必举案头物而尽炬之。”
17、一蹶不振 [ yī jué bù zhèn ]
释义：蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
出处：汉·刘向《说苑·说丛》：“一噎之故，绝谷不食，一蹶之故，却足不行。”
18、意懒心灰 [ yì lǎn xīn huī ]
释义：心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。
出处：元·乔吉《乔梦符小令·玉交枝·头适二曲》：“不是我心灰意懒，怎陪伴愚眉肉眼。”
19、再衰三涸 [ zài shuāi sān hé ]
释义：形容士气越来越低落，不能再振作。
出处：郭沫若《为“五卅”惨案怒吼》：“病根（指不平等条约）不除……我们国民的民气，再衰三涸，将要永远沦为外人的奴隶而不能振拔。”
20、灰心丧意 [ huī xīn sàng yì ]
释义：犹言灰心丧气。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第101回：“凤姐因方才一段话已经灰心丧意，恨娘家不给争气，又兼昨夜园中受了那一惊，也实在没精神。”
21、死气沉沉 [ sǐ qì chén chén ]
释义：形容气氛不活泼。也形容人精神消沉，不振作。
出处：鲁迅《书信集 致吴渤》：“上海有官立的书报审查处，凡较好的作品，一定不准出版，所以出版界都是死气沉沉。”
22、死灰槁木 [ sǐ huī kū mù ]
释义：冷了的灰烬，枯槁的树木。比喻毫无生气或意志消沉，对世事无动于衷。
出处：《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”晋·郭象注：“死灰槁木，取其寂寞无情耳。”
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