1、昂首挺胸 [ áng shǒu tǐng xiōng ]
释义：抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。
出处：《上饶集中营 浩气长存》：“个个视死如归，坚贞不屈，昂首挺胸站在那里。”
2、卑身贱体 [ bēi shēn jiàn tǐ ]
释义：①谓俭约勤苦。②弯腰俯首，屈从奉迎。
出处：《韩非子·说疑》：“皆夙兴夜寐，卑身贱体……以事其君。”
3、触目惊心 [ chù mù jīng xīn ]
释义：看见某种严重情况，心里感到震惊。
出处：唐·韩愈《昌黎集·贞曜先生墓志铭》：“及其为诗，刿目怵心。”
4、唇亡齿寒 [ chún wáng chǐ hán ]
释义：嘴唇没有了，牙齿就会感到寒冷。比喻利害密要相关。
出处：先秦·左丘明《左传·僖公五年》：“谚所谓‘辅车相依，唇亡齿寒’者，其虞虢之谓也。”
5、刺股悬梁 [ cì gǔ xuán liáng ]
释义：形容刻苦学习。
出处：《战国策·秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股。”《太平御览》卷三百六十三引《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休，及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。”
6、耳濡目染 [ ěr rǔ mù rǎn ]
释义：濡：沾湿；染：沾染。耳朵经常听到，眼睛经常看到，不知不觉地受到影响。
出处：唐·韩愈《清河郡公房公墓碣铭》：“目濡耳染，不学以能。”
7、耳聪目明 [ ěr cōng mù míng ]
释义：形容头脑清楚，眼光敏锐。
出处：《周易·鼎》：“耳目聪明。”
8、肝胆相照 [ gān dǎn xiāng zhào ]
释义：肝胆：比喻真心诚意。比喻以真心相见。
出处：宋·赵令畸《侯鲭录》：“同心相亲，照心照胆寿千春。”
9、刮目相看 [ guā mù xiāng kàn ]
释义：指别人已有进步，不能再用老眼光去看他。
出处：《三国志·吴志·吕蒙传》注引《江表传》：“士别三日，即更刮目相待。”
10、归心似箭 [ guī xīn sì jiàn ]
释义：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。
出处：清·陈忱《水浒后传》第十三回：“卢师越离家已久，归心如箭，恐怕淹留，连忙催促安道全作别。”
11、交头接耳 [ jiāo tóu jiē ěr ]
释义：形容两个人凑近低声交谈。
出处：元·关汉卿《单刀会》第三折：“不许交头接耳，不许笑语喧哗。”
12、捷足先登 [ jié zú xiān dēng ]
释义：比喻行动快的人先达到目的或先得到所求的东西。
出处：《史记·淮阴侯列传》：“秦失其鹿，天下共逐之，于是高材疾足者先得焉。”
13、居心不良 [ jū xīn bù liáng ]
释义：居心：存心；良：善。存心不善。指内心存在着恶意或阴谋。
出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“卿居心不净，乃复强欲滓秽太清耶。”
14、口干舌燥 [ kǒu gān shé zào ]
释义：燥：干。口舌都干了。形容说话太多。
出处：三国·魏·曹植《善哉行》：“来日大难，口燥唇干；今日相乐，皆当喜欢。”
15、力不从心 [ lì bù cóng xīn ]
释义：心里想做，可是力量够不上。
出处：《后汉书·西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。”
16、浓眉大眼 [ nóng méi dà yǎn ]
释义：又黑又密的眉毛，大大的眼睛。形容眉目有神的人。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第三十三回：“只见里面一个浓眉大眼的黑面肥胖妇人，穿着一件黑夏布小衣，两袖勒得高高的，膊肘子也露了出来。”
17、披头散发 [ pī tóu sàn fà ]
释义：头发长而散乱。形容仪容不整。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十二回：“那张三又挑唆阎婆去厅上披头散发来告道：‘宋江实是宋清隐藏在家，不令出官。相公如何不与老身做主去拿宋江。’”
18、七手八脚 [ qī shǒu bā jiǎo ]
释义：形容人多手杂，动作纷乱。
出处：宋·释普济《五灯会元》卷二十：“上堂七手八脚，三头两面，耳听不闻，眼觑不见，苦乐逆顺，打成一片。”
19、七嘴八舌 [ qī zuǐ bā shé ]
释义：形容人多口杂。
出处：清·袁枚《牍外余言》：“故晋大夫七嘴八舌，冷讥热嘲，皆由于心之大公也。”
20、千钧一发 [ qiān jūn yī fà ]
释义：比喻情况万分危急。
出处：《汉书·枚乘传》：“夫以一缕之任，系千钧之重，上悬无极之高，下垂不测之渊，虽甚愚之人，犹知哀其将绝也。”唐·韩愈《与孟尚书书》：“其危如一发引千钧。”
21、千头万绪 [ qiān tóu wàn xù ]
释义：绪：丝头。比喻事情的开端，头绪非常多。也形容事情复杂纷乱。
出处：三国魏·曹植《自试令》：“机等吹毛求疵，千端万绪，然终无可言者。”
22、切身体会 [ qiē shēn tǐ huì ]
释义：指自身遇到的经验。
出处：浩然《艳阳天》第63章：“团支书这几句话，是她这一程子的切身体会。”
23、人多嘴杂 [ rén duō zuǐ zá ]
释义：杂：杂乱，多种多样。谈论的人多，说法多种多样。也指在场的人多，七嘴八舌。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第五十九回：“闺臣恐人多嘴杂，说话不便，即同良箴、红蕖、紫绡另在一房居住。”
24、三头六臂 [ sān tóu liù bì ]
释义：三个脑袋，六条胳臂。原为佛家语，指佛的法相。后比喻神奇的本领。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷十三：“三头六臂擎天地，忿怒那吒扑帝钟。”
25、设身处地 [ shè shēn chǔ dì ]
释义：设：设想。设想自己处在别人的那种境地。指替别人的处境着想。
出处：《礼记·中庸》：“体群臣也。”朱熹注：“体，谓设以身处其地而察其心也。”
26、身首异处 [ shēn shǒu yì chù ]
释义：首：头；异：不同；处：地方。指被杀头。
出处：唐·陈子昂《申宗人冤狱书》：“假使获罪于天，身首异处，盖如一蝼蚁尔，亦何足可称？”
27、身体发肤 [ shēn tǐ fà fū ]
释义：本指身躯、四肢、须发、皮肤，后亦泛指自己身体的全部，自身。
出处：《孝经·开宗明义》：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”
28、身体力行 [ shēn tǐ lì xíng ]
释义：身：亲身；体：体验。亲身体验，努力实行。
出处：《淮南子·氾论训》：“圣人以身体之。”《礼记·中庸》： “力行近乎仁。”
29、首当其冲 [ shǒu dāng qí chōng ]
释义：当：承当，承受；冲：要冲，交通要道。比喻最先受到攻击或遭到灾难。
出处：《汉书·五行志下》：“郑当其冲，不能修德。”
30、守口如瓶 [ shǒu kǒu rú píng ]
释义：守口：紧闭着嘴不讲话。闭口不谈，象瓶口塞紧了一般。形容说话谨慎，严守秘密。
出处：宋·周密《癸辛杂识别集》下：“富郑公有‘守口如瓶，防意如城’之语。”
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