1、量力而行 [ liàng lì ér xíng ]
释义：按照自己力量的大小去做，不要勉强。
出处：《左传·昭公十五年》：“力能则进，否则退，量力而行。”
2、劳逸结合 [ láo yì jié hé ]
释义：逸：安乐、休息。工作与休息相结合。
出处：邓小平《关于科学和教育工作的几点意见》：“搞好劳逸结合，不仅不会降低而且有助于提高教学质量。”
3、事半功倍 [ shì bàn gōng bèi ]
释义：指做事得法，因而费力小，收效大。
出处：《孟子·公孙丑上》：“故事半古之人，功必倍之，惟此时为然。”
4、统筹兼顾 [ tǒng chóu jiān gù ]
释义：统筹：通盘筹划；兼：本义为一手执两禾，引伸为同时进行几桩事情或占有几样东西；顾：照顾。统一筹划，全面照顾。
出处：欧阳予倩《忠王李秀成》第一幕：“不是这样统筹兼顾，天京一定难保。”
5、一张一弛 [ yī zhāng yī chí ]
释义：意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
出处：《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
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