1、百折不挠 [ bǎi zhé bù náo ]
释义：折：挫折；挠：弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。
出处：汉·蔡邕《太尉乔玄碑》：“其性庄，疾华尚朴，有百折不挠，临大节而不可夺之风。”
2、除旧布新 [ chú jiù bù xīn ]
释义：布：安排，开展。清除旧的，建立新的。以新的代替旧的。
出处：《左传·昭公十七年》：“彗，所以除旧布新也。”
3、吐故纳新 [ tǔ gù nà xīn ]
释义：原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。
出处：《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新。”
4、推陈出新 [ tuī chén chū xīn ]
释义：指对旧的文化进行批判地继承，剔除其糟粕，吸取其精华，创造出新的文化。
出处：清·戴延年《秋灯丛话·忠勇祠联》：“不特推陈出新，饶有别致。”
5、新陈代谢 [ xīn chén dài xiè ]
释义：陈：陈旧的；代：替换；谢：凋谢，衰亡。指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。也指新事物不断产生发展，代替旧的事物。
出处：郭沫若《少年时代 黑猫》：“辛亥革命以后，因宦海中起了新陈代谢的宏波，于是政法风更成了狂风。”
6、学如穿井 [ xué rú chuān jǐng ]
释义：穿：凿通。求学如同凿井。比喻在学习当中，学到的知识越深也就越难，因此为了获得更深的学问，必须要有百折不挠的进取精神。
出处：宋·张君房《云笈七签》：“学道当如穿井，井愈深，土愈难出。”
8、墨守成规 [ mò shǒu chéng guī ]
释义：墨守：战国时墨翟善于守城；成规：现成的或久已通行的规则、方法。指思想保守，守着老规矩不肯改变。
出处：明·黄宗羲《钱退山诗文序》：“如钟嵘之《诗品》，辨体明宗，固未尝墨守一家以为准的也。”
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- 安时处顺 安于常分，顺其自然。形容满足于现状。
- 安于故俗，溺于旧闻 俗：习俗。溺：沉溺，陷入。拘守于老习惯，局限于旧见闻。形容因循守旧，安于现状。
- 安于现状 对目前的情况习惯了，不愿改变。
- 不安于位 指不喜欢自己的职业，不安心工作。
- 踏故习常 指因袭守旧，安于现状。
- 无所作为 作为：作出成绩。没有做出任何成绩。指工作中安于现状，缺乏创造性。
- 玩故习常 因循守旧，安于现状。
- 恬然自安 本意是安静.恬然在这里指的是心境的平和的样子.自安：自己感有虚安; 心情平静，安于现状;
- 故步不离 故步：旧的步法。比喻因循守旧，安于现状，不求上进
- 白吃干饭 只会吃饭不会干活
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