1、安闲自得 [ ān xián zì dé ]
释义：自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱报仇》：“不如在家安闲自在，快活过了日子，却去讨这样烦恼吃！”
2、安闲自在 [ ān xián zì zài ]
释义：安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
出处：明·李贽《焚书·预约·早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”
3、不动声色 [ bù dòng shēng sè ]
释义：声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。
出处：宋·欧阳修《相州昼锦堂记》：“垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安。”
4、不能自已 [ bù néng zì yǐ ]
释义：已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
出处：唐·卢照邻《寄裴舍人书》：“慨然而咏‘富贵他人合，贫贱亲戚离’，因泣下交颐，不能自已。”
5、处之泰然 [ chǔ zhī tài rán ]
释义：处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。
出处：晋·袁宏《三国名臣序赞》：“爰初发迹，遘此颠沛，神情玄定，处之弥泰。”
6、春和景明 [ chūn hé jǐng míng ]
释义：春光和煦，风景鲜明艳丽。
出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷。”
7、沉声静气 [ chén shēng jìng qì ]
释义：指声调低沉，态度平和。
出处：冰心《到青龙桥去》：“他沉声静气的问：‘你是那里的，要往那里去？’”
8、从容自若 [ cóng róng zì ruò ]
释义：从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
出处：《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”
9、从容自如 [ cóng róng zì rú ]
释义：不慌不忙，得心应手。
出处：吴伯箫《记一辆纺车》：“熟练的纺手趁着一线灯光或者朦胧的月色也能摇车，抽线，上线，一切做得从容自如。”
10、大千世界 [ dà qiān shì jiè ]
释义：佛教用语，世界的千倍叫小千世界，小千世界的千倍叫中千世界，中千世界的千倍叫大千世界。后指广大无边的人世。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷九：“长老身材勿量大，笠子太小生。师云：‘虽然如此大千世界总在里许。’”
11、得其三昧 [ dé qí sān mèi ]
释义：三昧：梵语，意为正定。排除一切杂念，使心神平静，专心致志，达到悟境。引申为诀窍或精义。指在某方面造诣深湛，熟知精义。
出处：宋·苏轼《又赠老谦》：“泻汤旧得茶三昧。”
13、动荡不安 [ dòng dàng bù ān ]
释义：荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。
出处：欧阳山《三家巷》第十八章：“他和陈文婷谈起，两人都觉得纵然社会上动荡不安，革命的前途还是光明的，乐观的。”
14、动荡不定 [ dòng dàng bù dìng ]
释义：荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。
出处：陶菊隐《北洋军阀统治时期史话》第77章：“粤系军队又侵入湘南，两湖局势也在动荡不定中。”
15、风吹雨打 [ fēng chuī yǔ dǎ ]
释义：原指花木遭受风雨摧残。比喻恶势力对弱小者的迫害。也比喻严峻的考验。
出处：唐·杜甫《三绝句》：“不如醉里风吹尽，可忍醒时雨打稀。”
16、风和日暖 [ fēng hé rì nuǎn ]
释义：风很平静，阳光暖人。
出处：宋·刘斧《青琐高义·别集》卷二：“不久，海上风和日暖。”
17、风平波息 [ fēng píng bō xī ]
释义：风和波浪都没有。比喻平静无事。
出处：《四海记·祖师复下凡间救苦》：“武当山祖师大显威灵，逢难救难，遇危救危，四海风平波息，发感神威。”
18、风平浪静 [ fēng píng làng jìng ]
释义：指没有风浪。比喻平静无事。
出处：宋·释普济《五灯会元》卷七：“僧问：‘风恬浪静时如何？’师曰：‘吹倒南墙。’”
19、风雨如晦 [ fēng yǔ rú huì ]
释义：指白天刮风下雨，天色暗得象黑夜一样。形容政治黑暗，社会不安。
出处：《诗经·郑风·风雨》：“风雨如晦，鸡鸣不已。”
20、惊涛骇浪 [ jīng tāo hài làng ]
释义：汹涌吓人的浪涛。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。
出处：唐·田颖《玉山堂文集·海云楼记》：“人当既静之时，每思及前经所履之惊涛骇浪，未尝不惕然。”
21、老僧入定 [ lǎo sēng rù dìng ]
释义：和尚静坐，使心定于一处，不起杂念，叫入定。形容人静静地端坐着。
出处：曾朴《孽海花》第20回：“却是个黑瘦老者，危然端坐，仿佛老僧入定一样。”
22、平心静气 [ píng xīn jìng qì ]
释义：心情平和，态度冷静。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回：“且平心静气，暗暗访察，才能得这个实在；纵然访不着，外人也不能知道。”
23、平心定气 [ píng xīn dìng qì ]
释义：指心情平和，态度冷静。
出处：宋·陆九渊《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”
24、清心寡欲 [ qīng xīn guǎ yù ]
释义：清：清净；寡：少：欲：欲望，需求。保持心地清净，减少欲念。
出处：《后汉书·任隗传》：“隗字仲和，少好黄老，清静寡欲。”
25、轻举妄动 [ qīng jǔ wàng dòng ]
释义：轻：轻率；妄：任意。指不经慎重考虑，轻率地采取行动。
出处：《韩非子·解老》：“众人之轻弃道理而易忘（妄）举动者，不知其祸福之深大而道阔远若是也。”
26、若无其事 [ ruò wú qí shì ]
释义：象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
出处：《晚清文学丛钞》：“雪岩若无其事，说不妨事，一面教人拿名片去县里把人放了，一面教把甥王爷请来商酌其事。”
27、舒眉展眼 [ shū méi zhǎn yǎn ]
释义：神态舒适，无忧无虑的样子。
出处：明·施耐庵《水浒传》第39回：“须臾之间，只见戴宗舒眉展眼，便爬起来。”
28、随遇而安 [ suí yù ér ān ]
释义：随：顺从；遇：遭遇。指能顺应环境，在任何境遇中都能满足。
出处：清·刘献廷《广阳杂记》一：“随寓而安，斯真隐矣。”
29、温柔敦厚 [ wēn róu dūn hòu ]
释义：温柔：温和柔顺；敦厚：厚道。原指态度温和，朴实厚道。后也泛指待人温和宽厚。
出处：《礼记·经解》：“温柔敦厚，《诗》教也。”
30、温文尔雅 [ wēn wén ěr yǎ ]
释义：温文：态度温和，有礼貌；尔雅：文雅。形容人态度温和，举动斯文。现有时也指缺乏斗争性，做事不大胆泼辣，没有闯劲。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·陈锡九》：“此名士之子，温文尔雅，乌能作贼？”
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