1、哀而不伤 [ āi ér bù shāng ]
释义：哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤。比喻做事没有过头也无不及。
出处：《论语·八佾》：“子曰：‘《关雎》乐而不淫，哀而不伤。’”
2、唉声叹气 [ āi shēng tàn qì ]
释义：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷三十八：“终日价没心没想，哀声叹气。”
3、暗淡无光 [ àn dàn wú guāng ]
释义：暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。
出处：欧阳山《苦斗》：“太阳过了，整个天空又显得暗淡无光，北风在头项上呼呼地嚎叫着。”
4、不茶不饭 [ bù chá bù fàn ]
释义：不思饮食。形容心事重重。
出处：《群音类选·〈玉簪记·秋江送别〉》：“霎时间云雨暗巫山，闷无言，不茶不饭，满口儿何处诉愁烦。”
5、百结愁肠 [ bǎi jié chóu cháng ]
释义：指愁绪如结无法解开。
出处：宋·蒋兴祖女《减字木兰花·题雄州驿》词：“飞鸿过也，百结愁肠无昼夜。”
6、才子佳人 [ cái zǐ jiā rén ]
释义：泛指有才貌的男女。
出处：宋·晁补之《鹧鸪天》词：“夕阳芳草本无恨，才子佳人自多愁。”
7、惨然不乐 [ cǎn rán bù lè ]
释义：表情凄楚的样子。
出处：唐·陈鸿《东城老父传》：“自老人居在道旁，往往有郡太守休马于此，皆惨然不乐。”
8、愁山闷海 [ chóu shān mèn hǎi ]
释义：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
出处：元·无名氏《争报恩》第二折：“俺又不曾弄月嘲风，怎揽这场愁山闷海。”
9、愁绪如麻 [ chóu xù rú má ]
释义：愁绪：忧愁的心绪。麻：乱麻。忧愁的思虑像乱麻一样。形容烦愁之极。
出处：明·罗贯中《平妖传》第三回：“心儿里愁绪如麻，把个活动动的人儿，都困做了笼中之鸟。”
10、愁云惨淡 [ chóu yún cǎn dàn ]
释义：惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。
出处：唐·岑参《白雪歌送武判官归京》：“翰海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。”
11、愁肠九转 [ chóu cháng jiǔ zhuǎn ]
释义：指重重忧愁萦绕心怀。
出处：明·邵璨《香囊记·得书》：“我终日里愁肠九转，到如今尺素空传，越教人中心惨然。”
12、独坐愁城 [ dú zuò chóu chéng ]
释义：愁：忧愁。独自坐在忧愁的城中。比喻独自为忧愁所包围。
出处：汉·李陵《答苏武书》：“身之穷困，独坐愁苦。”
13、多愁善感 [ duō chóu shàn gǎn ]
释义：善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。
出处：唐·陆龟蒙《自遣诗三十首》：“多情善感自难忘，只有风流共古长。”
14、额蹙心痛 [ é cù xīn tòng ]
释义：极度忧愁伤心的样子。
出处：明天放道人《〈四声猿〉序》：“《渔阳》意气，泉路难灰，世人假慈悲学大菩萨，而勤王断国之徒，多在涂脂调粉之辈，此文长所为额蹙心痛者乎。”
15、后顾之忧 [ hòu gù zhī yōu ]
释义：顾：回头看。来自后方的忧患。指在前进过程中，担心后方发生问题。
出处：《魏书·李冲传》：“朕以仁明忠雅，委以台司之寄，使我出境无后顾之忧。”
16、回肠九转 [ huí cháng jiǔ zhuǎn ]
释义：好象肠子在旋转。形容内心痛苦焦虑已极。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“是以肠一日而九回。”
17、积忧成疾 [ jī yōu chéng jí ]
释义：忧：忧虑。长久忧虑就会得病。
出处：宋·吴曾《能改斋漫录·李逢吉裴度谏穆宗》：“崔发驱曳中人，诚大不恭，然其母年八十，自发下狱，积忧成疾，陛下方以孝理天下，所宜矜念。”
18、叫苦不迭 [ jiào kǔ bù dié ]
释义：不迭：不停止。形容连声叫苦。
出处：《大宋宣和遗事》享集：“徽宗叫苦不迭，向外榻上忽然惊觉来，吓得浑身冷汗。”
19、叫苦连天 [ jiào kǔ lián tiān ]
释义：不住地叫苦。形容十分痛苦。
出处：明·吴承恩《西游记》第五十五回：“你怎么正战到好处，却就叫苦连天的走了？”
20、借酒浇愁 [ jiè jiǔ jiāo chóu ]
释义：借助酒来排遗心中的积郁。
出处：明 李开先《后冈陈提学传》：“只恁以酒浇愁，愁不能遣，而且日增。”
21、九回肠断 [ jiǔ huí cháng duàn ]
释义：形容痛苦、忧虑、愁闷已经到了极点。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“是以肠一日而九回，居则忽忽若有所忘。”
22、疚心疾首 [ jiù xīn jí shòu ]
释义：疚：久病，忧虑。因歉疚而内心不安。心中不安，头痛脑胀。形容十分悲痛忧愁或不安。
出处：《魏书·显祖记》：“朕思百姓病苦，民多非命，明发不寐，疚心疾首，是以广集良医，远采名药，欲以救护兆民。”
23、利害相关 [ lì hài xiāng guān ]
释义：指有密切的利害关系。
出处：《周礼·夏宫·职方氏》：“周知其利害。”
24、泪流满面 [ lèi liú mǎn miàn ]
释义：眼泪流了一脸。形容极度悲伤。
出处：明·罗贯中《三国演义》第一百十回：“言讫，以印绶付之，泪流满面。”
25、泪下如雨 [ lèi xià rú yǔ ]
释义：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。
出处：宋·陆游《闻虏乱有感》诗：“有时登高望鄠社，悲歌仰天泪如雨。”
26、闷海愁山 [ mèn hǎi chóu shān ]
释义：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
出处：元·施惠《幽闺记·三十二缨闺拜月》：“听说罢姓名家乡，这情苦意切，闷海愁山将我心上撇，不由人不泪珠流血。”
27、排忧解难 [ pái yōu jiě nán ]
释义：排除忧愁，解除困难。
出处：邓小平《把教育工作认真抓起来》：“各级党政负责同志，要经常深入学校，倾听广大师生的意见和呼声，为他们排忧解难。”
28、破愁为笑 [ pò chóu wéi xiào ]
释义：犹言转忧为喜。由忧愁转为欢喜。
出处：南朝·陈·徐陵《答族人梁东海太守长孺书》：“又承书札，银钩甚丽，玉疏依然，开封伸纸，破愁为笑。”
29、迁客骚人 [ qiān kè sāo rén ]
释义：迁客：被贬谪到外地的官吏；骚人：诗人。贬黜流放的官吏，多愁善感的诗人。泛指忧愁失意的文人。
出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“迁客骚人，多会于此。”
30、愀然不乐 [ qiǎo rán bù lè ]
释义：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。
出处：《荀子·修身》：“见不善，愀然必以自省也。”
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