1、唉声叹气 [ āi shēng tàn qì ]
释义：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷三十八：“终日价没心没想，哀声叹气。”
2、暗淡无光 [ àn dàn wú guāng ]
释义：暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。
出处：欧阳山《苦斗》：“太阳过了，整个天空又显得暗淡无光，北风在头项上呼呼地嚎叫着。”
3、百感交集 [ bǎi gǎn jiāo jí ]
释义：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·言语》：“见此茫茫，不觉百端交集，苟未免有情，亦复谁能遣此。”
4、不茶不饭 [ bù chá bù fàn ]
释义：不思饮食。形容心事重重。
出处：《群音类选·〈玉簪记·秋江送别〉》：“霎时间云雨暗巫山，闷无言，不茶不饭，满口儿何处诉愁烦。”
5、不得要领 [ bù dé yào lǐng ]
释义：要：古“腰”字；领：衣领。要领：比喻关键。抓不住要领或关键。
出处：《史记·大宛列传》：“骞从月氏至大夏，竟不能得月氏要领。”
6、不置可否 [ bù zhì kě fǒu ]
释义：置：放，立；可：行；否：不行。不说行，也不说不行。指不表明态度。
出处：宋 汪藻《浮溪集》：“惟恐失人主之意，于政事无所可否。”
7、百结愁肠 [ bǎi jié chóu cháng ]
释义：指愁绪如结无法解开。
出处：宋·蒋兴祖女《减字木兰花·题雄州驿》词：“飞鸿过也，百结愁肠无昼夜。”
8、惨然不乐 [ cǎn rán bù lè ]
释义：表情凄楚的样子。
出处：唐·陈鸿《东城老父传》：“自老人居在道旁，往往有郡太守休马于此，皆惨然不乐。”
9、愁山闷海 [ chóu shān mèn hǎi ]
释义：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
出处：元·无名氏《争报恩》第二折：“俺又不曾弄月嘲风，怎揽这场愁山闷海。”
10、多愁善感 [ duō chóu shàn gǎn ]
释义：善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。
出处：唐·陆龟蒙《自遣诗三十首》：“多情善感自难忘，只有风流共古长。”
11、含糊其辞 [ hán hú qí cí ]
释义：话说得不清不楚，含含糊糊。形容有顾虑，不敢把话照直说出来。
出处：宋·袁燮《絜斋集》第十八卷：“是非予夺，多含糊其辞；公则不然，可则曰可，否则曰否。”
12、何去何从 [ hé qù hé cóng ]
释义：去：离开；从：跟随。离开哪儿，走向哪儿。多指在重大问题上选择什么方向。
出处：战国·楚·屈原《卜居》：“此孰吉孰凶？何去何从？”
13、后顾之忧 [ hòu gù zhī yōu ]
释义：顾：回头看。来自后方的忧患。指在前进过程中，担心后方发生问题。
出处：《魏书·李冲传》：“朕以仁明忠雅，委以台司之寄，使我出境无后顾之忧。”
14、患得患失 [ huàn dé huàn shī ]
释义：患：忧患，担心。担心得不到，得到了又担心失掉。形容对个人得失看得很重。
出处：《论语·阳货》：“其未得之也，患得之；既得之，患失之。苟患失之，无所不至矣！”
15、回肠九转 [ huí cháng jiǔ zhuǎn ]
释义：好象肠子在旋转。形容内心痛苦焦虑已极。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“是以肠一日而九回。”
16、积忧成疾 [ jī yōu chéng jí ]
释义：忧：忧虑。长久忧虑就会得病。
出处：宋·吴曾《能改斋漫录·李逢吉裴度谏穆宗》：“崔发驱曳中人，诚大不恭，然其母年八十，自发下狱，积忧成疾，陛下方以孝理天下，所宜矜念。”
17、叫苦不迭 [ jiào kǔ bù dié ]
释义：不迭：不停止。形容连声叫苦。
出处：《大宋宣和遗事》享集：“徽宗叫苦不迭，向外榻上忽然惊觉来，吓得浑身冷汗。”
18、叫苦连天 [ jiào kǔ lián tiān ]
释义：不住地叫苦。形容十分痛苦。
出处：明·吴承恩《西游记》第五十五回：“你怎么正战到好处，却就叫苦连天的走了？”
19、借酒浇愁 [ jiè jiǔ jiāo chóu ]
释义：借助酒来排遗心中的积郁。
出处：明 李开先《后冈陈提学传》：“只恁以酒浇愁，愁不能遣，而且日增。”
20、进退两难 [ jǐn tuì liǎng nán ]
释义：前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。
出处：宋·李靖《卫公兵法》：“凡攻城之兵……进退又难，前既不得上城，退则其师逼追。”
21、进退失据 [ jìn tuì shī jù ]
释义：前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。
出处：《后汉书·樊英传》：“而子始以不訾之身，怒万乘之主；及其享受爵禄，又不闻匡救之术，进退无所据矣。”
22、进退维谷 [ jìn tuì wéi gǔ ]
释义：无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。
出处：《诗经·大雅·桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”
23、九回肠断 [ jiǔ huí cháng duàn ]
释义：形容痛苦、忧虑、愁闷已经到了极点。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“是以肠一日而九回，居则忽忽若有所忘。”
24、举棋不定 [ jǔ qí bù dìng ]
释义：拿着棋子，不知下哪一着才好。比喻犹豫不决，拿不定主意。
出处：《左传·襄公二十五年》：“弈者举棋不定，不胜其藕。”
25、七上八下 [ qī shàng bā xià ]
释义：形容心里慌乱不安。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
26、骑虎难下 [ qí hǔ nán xià ]
释义：骑在老虎背上不能下来。比喻做一件事情进行下去有困难，但情况又不允许中途停止，陷于进退两难的境地。
出处：《晋书·温峤传》：“今之事势，义无旋踵，骑猛兽安可中下哉。”唐·李白《留别广陵诸公》诗：“骑虎不敢下，攀龙忽堕天。”
27、柔肠百结 [ róu cháng bǎi jié ]
释义：柔和的心肠打了无数的结；形容心中郁结着许多愁苦。
出处：《花月痕》二七回：“秋痕给跛脚提醒这一句，柔肠百转，方觉一股刺骨的悲酸，非常沉痛！整整和跛脚对哭到天亮。”
28、食不甘味 [ shí bù gān wèi ]
释义：甘味：感到味道好。吃东西都觉得没有味道。形容心里有事，吃东西也不香。
出处：《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”
29、思前想后 [ sī qián xiǎng hòu ]
释义：思：考虑；前：前因；后：后果。对事情发生的缘由，发展后果，作再三考虑。
出处：明·许仲琳《封神演义》第五十二回：“且闻太师见后无袭兵，领人马徐徐而行；又见折了余庆，辛环带伤，太师十分不乐，一路上思前想后。”
30、神愁鬼哭 [ shén chóu guǐ kū ]
释义：形容十分愁苦凄惨。
出处：明·陆采《怀香记·飞报捷音》：“吴国内甚惊恐，每发兵来交锋败北，端的神愁鬼哭。”
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