1、废寝忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]
释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
2、负重致远 [ fù zhòng zhì yuǎn ]
释义：负：背着；致：送到。背着重东西走远路。比喻能够负担艰巨任务。
出处：《三国志·蜀书·庞统传》：“陆子可谓驽马有逸足之力，顾子可谓驽牛能负重致远也。”
3、鲂鱼赪尾 [ fáng yú chēng wěi ]
释义：赪：红色。形容人困苦劳累，负担过重。
出处：《诗·周南·汝坟》：“鲂鱼赪尾，王室如燬。”毛传：“赪，赤也；鱼劳则尾赤。”朱熹集传：“鲂尾本白而今赤，则劳甚矣。”
4、分房减口 [ fēn fáng jiǎn kǒu ]
释义：指旧时荒年，为减轻家庭负担，维持生计，人口多者每使部分外出逃荒。
出处：元·无名氏《合同文字》楔子：“如今为这六料不收，上司言语，着俺分房减口。兄弟你守着祖业，俺两口儿到他邦外府，赶熟去来。”
5、分身减口 [ fēn shēn jiǎn kǒu ]
释义：指旧时荒年，为减轻家庭负担，维持生计，人口多者每使部分外出逃荒。同“分房减口”。
出处：孙锦标《通俗常言疏证·家族》：“今有迫于人口多者，每有分身减口之语。”
6、服牛乘马 [ fú niú chéng mǎ ]
释义：役使牛马驾车。
出处：《周易·系辞下》：“服牛乘马，引重致远，以利天下。”
7、负重涉远 [ fù zhòng shè yuǎn ]
释义：背着重东西走远路。比喻能够负担艰巨任务。同“负重致远”。
出处：晋·葛洪《抱朴子·勤求》：“不辞负重涉远，不避经险履危。”
8、荒时暴月 [ huāng shí bào yuè ]
释义：荒：五谷不收；暴：凶。指荒年或青黄不接的时候。
出处：毛泽东《中国社会各阶级的分析》：“荒时暴月，向亲友乞哀告怜，借得几斗几升，敷衍三日五日，债务丛集，如牛负重。”
9、惶惶不安 [ huáng huáng bù ān ]
释义：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
10、金枷玉锁 [ jīn jiā yù suǒ ]
释义：枷：套在脖子上的刑具；锁：用铁环连接而成的刑具。比喻儿女既是父母的宝贝，又是负担和包袱。
出处：元·无名氏《小张屠》第二折：“到来日只少个殃人祸，儿女是金枷玉锁。”
11、举鼎绝膑 [ jǔ dǐng jué bìn ]
释义：绝：折断；膑：胫骨。双手举鼎，折断胫骨。比喻能力小，不能负担重任。
出处：《史记·秦本纪》：“王与孟说举鼎，绝膑。”
12、苦不堪言 [ kǔ bù kān yán ]
释义：堪：能。痛苦或困苦到了极点，已经不能用言语来表达。
出处：宋 李昌龄《刘贡父》：“晚年得恶疾，须眉堕落，鼻梁断坏，苦不可言。”
13、力不胜任 [ lì bù shèng rèn ]
释义：能力担当不了。
出处：《易·系辞下》：“德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。”
14、力小任重 [ lì xiǎo rèn zhòng ]
释义：能力小，负担重。犹言力不胜任。
出处：《周易·系辞下》：“德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。”
15、乞哀告怜 [ qǐ āi gào lián ]
释义：哀：怜悯；告：请求。乞求别人的怜悯和帮助。
出处：毛泽东《中国社会各阶级的分析》：“荒时暴月，向亲友乞哀告怜，借得几斗几升，敷衍三日五日，债务丛集，如牛负重。”
16、千钧重负 [ qiān jūn zhòng fù ]
释义：钧：古代的重量单位，合三十斤。比喻很沉重的负担。也比喻非常重大的责任。
出处：《四川文学》：“探信的匆匆赶回来，说敌人已经退去，大家才卸去千钧重负，长长地舒了一口气。”
17、勤学苦练 [ qín xué kǔ zh ]
释义：认真学习，刻苦训练。
出处：老舍《文艺学徒》：“在他的一幅作品里，四妙咸备，样样表现着他终生勤学苦练、奋斗不懈的精神。”
18、任重道远 [ rèn zhòng dào yuǎn ]
释义：任：负担；道：路途。担子很重，路很远。比喻责任重大，要经历长期的奋斗。
出处：《论语·泰伯》：“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”
19、日理万机 [ rì lǐ wàn jī ]
释义：理：处理，办理；万机：种种事务。形容政务繁忙，工作辛苦。
出处：《尚书·皋陶谟》：“兢兢业业，一日二日万机。”《汉书·百官公卿表上》：“相国、丞相，皆秦官，金印紫绶，掌丞天子助理万机。”
20、死而后已 [ sǐ ér hòu yǐ ]
释义：已：停止。死了以后才罢手。形容为完成一种责任而奋斗终身。
出处：《论语·泰伯》：“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”
21、夙兴夜寐 [ sù xīng yè mèi ]
释义：夙：早；兴：起来；寐：睡。早起晚睡。形容勤奋。
出处：《诗经·魏风·氓》：“夙兴夜寐，靡有朝矣。”
22、徒劳无功 [ tú láo wú gōng ]
释义：白白付出劳动而没有成效。
出处：《庄子·天运》：“推舟于陆也，劳而无功。”《管子·形势》：“与不可，强不能，告不知，谓之劳而无功。”
23、闻鸡起舞 [ wén jī qǐ wǔ ]
释义：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
出处：《晋书·祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉，曰：‘此非恶声也。’因起舞。”
24、无冬无夏 [ wú dōng wú xià ]
释义：无论冬天还是夏天。指一年四季从不间断。
出处：《诗经·陈风·宛丘》：“无冬无夏，值其鹭羽。”
25、无忧无虑 [ wú yōu wú lǜ ]
释义：没有一点忧愁和顾虑。
出处：元·郑廷玉《忍字记》第二折：“我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”
26、心病还须心药医 [ xīn bìng hái xū xīn yào yī ]
释义：心里的忧虑或恋念成了精神负担，必须消除造成这种精神负担的因素。
27、心神不定 [ xīn shén bù dìng ]
释义：定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
28、休养生息 [ xiū yǎng shēng xī ]
释义：休养：何处保养；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。
出处：唐·韩愈《平淮西碑》：“高宗中睿，休养生息。”
29、悬梁刺骨 [ xuán liáng cì gǔ ]
释义：形容刻苦学习。
出处：《战国策·秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股。”《太平御览》卷三百六十三引《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休，及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。后为当世大儒。”
30、心神不宁 [ xīn shén bù níng ]
释义：定：安定。形容心情不平静。
出处：明·吴承恩《西游记》第33回：“（三藏）心神不宁道：‘徒弟啊，我怎么打寒噤呢？’”
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