1、跋前踬后 [ bá qián zhì hòu ]
释义：跋：踩；踬：被绊倒。本指狼向前进就踩住了自己的颈肉，向后退又会被自己的尾巴绊倒。比喻进退两难。
出处：《诗经·豳风·狼跋》：“狼跋其胡，载疐其尾。”唐·韩愈《昌黎集·卷十二·近学解》：“然而公不见信于人，私不见助于友。跋前踬后，动辄得咎”。
2、步履维艰 [ bù lǚ wéi jiān ]
释义：指行走困难行动不方便。
出处：明·邵景瞻《觅灯因话·桂迁梦感录》：“念见刘，颈荷欠徽，手交木叶，颜色枯槁，步履艰难。”
3、大张声势 [ dà zhāng shēng shì ]
释义：大造声势，扩大影响。
出处：《宋史·李师中传》：“今修筑必广发兵，大张声势。”
4、倒悬之急 [ dào xuán zhī jí ]
释义：倒悬：象人被倒挂着一样。比喻处境极端困难。
出处：《孟子·公孙丑上》：“当今之时，万乘之国，行仁政，民之悦之，如解倒悬也。”《后汉书·臧洪传》：“北鄙将若倒悬之急。”
5、倒悬之危 [ dào xuán zhī wēi ]
释义：倒悬：象人被倒挂着一样。比喻处境极端困难。
出处：《孟子·公孙丑上》：“当今之时，万乘之国，行仁政，民之悦之，如解倒悬也。”
6、动辄得咎 [ dòng zhé dé jiù ]
释义：辄：即；咎：过失，罪责。动不动就受到指摘或责难。
出处：唐·韩愈《进学解》：“跋前踬后，动辄得咎。”
7、度日如年 [ dù rì rú nián ]
释义：过一天象过一年那样长。形容日子很不好过。
出处：宋·柳永《戚氏》：“孤馆度日如年。”
8、多难兴邦 [ duō nàn xīng bāng ]
释义：邦：国家。国家多灾多难，在一定条件下可以激励人民奋发图强，战胜困难，使国家强盛起来。
出处：《左传·昭公四年》：“邻国之难，不可虞也。或多难以固其国，启其疆土；或无难以丧其国，失其守宇。”
9、多灾多难 [ duō zāi duō nàn ]
释义：指灾难深重。
出处：郭沫若《伟大的爱国诗人——屈原》：“他很知道民间的疾苦，看到人民生活的多灾多难，他经常叹息而至于流眼泪。”
10、奋发图强 [ fèn fā tú qiáng ]
释义：图：谋求。振作精神，以求强盛。
出处：我祝愿中年一代的科学工作者奋发图强，革命加拼命，勇攀世界科学高峰。 郭沫若《科学的春天》
11、逢山开路 [ féng shān kāi lù ]
释义：形容不畏艰险，在前开道。
出处：元·纪君祥《赵氏孤儿》楔子：“旁边转过一个壮士，一臂扶轮，一手策马，逢山开路，救出赵盾去了。”
12、风霜雨雪 [ fēng shuāng yǔ xuě ]
释义：比喻经历了种种艰难困苦。
出处：元·马致远《黄梁梦》第四折：“一梦中十八年，见了酒色财气，人我是非，贪嗔痴爱，风霜雨雪。”
13、顾此失彼 [ gù cǐ shī bǐ ]
释义：顾了这个，丢了那个。形容忙乱或慌张的情景。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第七十六回：“分军为三：一军攻麦城，一军攻纪南城，大五率大军直捣郢都，彼疾雷不及掩耳，顾此失彼，二城若破，郢不守矣。”
14、恍如隔世 [ huǎng rú gé shì ]
释义：恍：仿佛；世：三十年为一世。仿佛隔了一个时代。指一种因人事或景物变化很大而引起的感触。
出处：宋·范成大《吴船录下》：“发常州，平江亲戚故旧来相迓者，陆续于道，恍然如隔世焉。”
15、饥寒交迫 [ jī hán jiāo pò ]
释义：交：一起，同时。衣食无着，又饿又冷。形容生活极端贫困。
出处：晋·陶潜《劝农》：“宴安自逸，岁暮奚冀？担石不储，饥寒交至。”宋·王谠《唐语林》卷一：“上谓曰：‘汝何为作贼？’对曰：‘饥寒交迫，所以为盗。’”
16、艰苦卓绝 [ jiān kǔ zhuó jué ]
释义：坚忍刻苦的精神超过寻常。
出处：《宋史·邵雍传》：“始为学，即坚苦刻厉，寒不炉，暑不扇，夜不席者数年。”
17、艰难竭蹶 [ jiān nán jié jué ]
释义：形容收入少，生活艰难。
出处：荀况《荀子 儒效》：“故近者歌讴而乐之，远者竭蹶而趋之。”
18、艰难困苦 [ jiān nán kùn kǔ ]
释义：形容处境艰苦，困难重重。
出处：清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
19、艰难险阻 [ jiān nán xiǎn zǔ ]
释义：前进道路上的困难、危险和障碍。
出处：《左传·僖公二十八年》：“险阻艰难备尝之矣。”
20、健步如飞 [ jiàn bù rú fēi ]
释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
21、进退两难 [ jǐn tuì liǎng nán ]
释义：前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。
出处：宋·李靖《卫公兵法》：“凡攻城之兵……进退又难，前既不得上城，退则其师逼追。”
22、进退维谷 [ jìn tuì wéi gǔ ]
释义：无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。
出处：《诗经·大雅·桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”
23、难如登天 [ nán rú dēng tiān ]
释义：形容难办的事。
24、千山万水 [ qiān shān wàn shuǐ ]
释义：万道河，千重山。形容路途艰难遥远。
出处：唐·张乔《寄维阳故人》诗：“离别河边绾柳条，千山万水玉人遥。”
25、山穷水尽 [ shān qióng shuǐ jìn ]
释义：山和水都到了尽头。比喻无路可走陷入绝境。
出处：宋·陆游《游山西村》诗：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”
26、遗大投艰 [ yí dà tóu jiān ]
释义：遗、投：交给。指交给重大艰难的任务。
出处：《尚书·大浩》：“予造天役，遗大投艰于朕身。”
27、捉襟见肘 [ zhuō jīn jiàn zhǒu ]
释义：拉一拉衣襟，就露出臂肘。形容衣服破烂。比喻顾此失彼，穷于应付。
出处：《庄子·让王》：“十年不制衣，正冠而缨绝，捉襟而肘见，纳履而踵决。”
28、左右为难 [ zuǒ yòu wéi nán ]
释义：左也不好，右也不是。形容无论怎样做都有难处。
出处：元·杨显之《潇湘雨》第一折：“我欲待亲自去寻来，限次又紧，着老夫左右为难，如何是好！”
29、冰解冻释 [ bīng jiě dòng shì ]
释义：如同冰冻融化一般。比喻困难或障碍消除。
出处：《庄子·庚桑楚》：“是乃所谓冰释冻释者能乎？”
30、寸步难行 [ cùn bù nán xíng ]
释义：形容走路困难。也比喻处境艰难。
出处：唐·杜甫《九日寄岑参》：“出门复入门，雨脚但如旧。所向泥活活，思君令人瘦……寸步曲江头，难为一相就。”
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