1、钢筋铁骨 [ gāng jīng tiě gǔ ]
释义：筋骨象钢铁打铸的一般。形容身体健壮有力或意志坚强不屈。
出处：曹禺《半日的“旅行”》：“在一间放着垫子和各种各样举重器械的房间里，我遇见了一群钢筋铁骨的青年。”
2、鹤发童颜 [ hè fà tóng yán ]
释义：仙鹤羽毛般雪白的头发，儿童般红润的面色。形容老年人气色好。
出处：唐·田颖《梦游罗浮》：“自言非神亦非仙，鹤发童颜古无比。”
3、虎背熊腰 [ hǔ bèi xióng yāo ]
释义：形容人身体魁梧健壮。
出处：元·无名氏《飞刀对箭》：“这厮倒是一条好汉，狗背驴腰的，哦，是虎背熊腰。”
4、精神抖擞 [ jīng shén dǒu sǒu ]
释义：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。
出处：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
5、精神焕发 [ jīng shén huàn fā ]
释义：形容精神振作，情绪饱满。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·莲香》：“生觉丹田火热，精神焕发。”
6、孔武有力 [ kǒng wǔ yǒu lì ]
释义：形容人很有力气。
出处：《诗经·郑风·羔裘》：“羔裘豹饰，孔武有力。”
7、老当益壮 [ lǎo dāng yì zhuàng ]
释义：当：应该；部分国：更加；壮：雄壮。年纪虽老而志气更旺盛，干劲更足。
出处：《后汉书·马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”
8、满面红光 [ mǎn miàn hóng guāng ]
释义：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第32回：“舅兄今日满面红光，必有非常喜事，大约货物定是十分得彩，我们又要畅饮喜酒了。”
9、年富力强 [ nián fù lì qiáng ]
释义：年富：未来的年岁多。形容年纪轻，精力旺盛。
出处：《论语·子罕》：“后生可畏”宋·朱熹注：“孔子言后生年富力强，足以积学而有待，其势可畏。”
10、年轻力壮 [ nián qīng lì zhuàng ]
释义：壮：健壮。年纪轻，体力强。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十一回：“老太太也太想的到。实在我们年轻力壮的人，捆上十个也赶不上。”
11、牛高马大 [ niú gāo mǎ dà ]
释义：比喻人长得高大强壮。
出处：《小说月报》1981年第1期：“东宁县县委书记刘番成长得浓眉大眼，牛高马大。”
12、浓眉大眼 [ nóng méi dà yǎn ]
释义：又黑又密的眉毛，大大的眼睛。形容眉目有神的人。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第三十三回：“只见里面一个浓眉大眼的黑面肥胖妇人，穿着一件黑夏布小衣，两袖勒得高高的，膊肘子也露了出来。”
13、容光焕发 [ róng guāng huàn fā ]
释义：容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。形容身体好，精神饱满。
出处：清 蒲松龄《聊斋志异 阿绣》：“母亦喜，为女盥濯，竟妆，容光焕发。”
14、身强力壮 [ shēn qiáng lì zhuàng ]
释义：形容身体强壮有力。
出处：明·吴承恩《西游记》第二十一回：“全凭着手疾眼快，必须要身强力壮。”
15、神采奕奕 [ shén cǎi yì yì ]
释义：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
出处：明 沈德符《野获编 玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”
16、手疾眼快 [ shǒu jí yǎn kuài ]
释义：形容机灵敏捷。
出处：明 吴承恩《西游记》：“原来悟空手疾眼快，正在那混乱之时……哪吒脑后，着左膊上一棒打来。”
17、目光炯炯 [ mù guāng jiǒng jiǒng ]
释义：炯炯：明亮的样子。两眼明亮有神。
出处：清·叶廷琯《鸥陂渔话·葛苍公传》：“先达葛苍公讳麟，号瞿庵，性敏多才，状奇伟，目光炯炯有英气，胆力过人。”
18、穷当益坚 [ qióng dāng yì jiān ]
释义：空：穷困。处境越穷困，意志应当越坚定。
出处：《后汉书·马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”
19、抖擞精神 [ dǒu sǒu jīng shén ]
释义：振作起精神。
出处：宋 释道原《景德传灯录 杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：'光吞万象从师道，心月孤圆意若何？'师曰：'抖擞精神着。'”
20、红光满面 [ hóng guāng mǎn miàn ]
释义：形容人的气色好，脸色红润，满面光彩
出处：清·韩邦庆《海上花列传》第37回：“嘴边衔著牙嘴香烟，鼻端架著墨晶眼镜，红光满面，气象不同，直上楼头，东张西望。”
21、老而益壮 [ lǎo ér yì zhuàng ]
释义：老：老年；益：更加；壮：强壮，雄壮。年纪虽老而志气更强壮
出处：南朝·宋·范晔《后汉书·马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”
22、虎虎有生气 [ hǔ hǔ yǒu shēng qì ]
释义：虎虎：勇猛威武的样子。形容气势威猛，有旺盛的生命力
出处：郭沫若《贾长沙痛哭》：“他那篇有名的万言书《陈政事书》，在两千年后的今日虽然都还虎虎有生气，但在当时的权贵者却字字都是眼中钉。”
23、膀大腰圆 [ bǎng dà yāo yuán ]
释义：形容魁梧粗壮的人
出处：清·贪梦道人《彭公案》第一回：“对面来了一人，身高九尺，膀大腰圆，身穿一件白纱长衫，内衬蓝夏布汗褂裤。”
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