1、按捺不住 [ àn nà bù zhù ]
释义：按捺：压抑，忍耐。心里急燥，克制不住。
出处：明·冯梦龙《警世通言·白娘子水镇雷峰塔》：“不想遇着许宣……按捺不住，一时冒范天条。”
2、百感交集 [ bǎi gǎn jiāo jí ]
释义：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·言语》：“见此茫茫，不觉百端交集，苟未免有情，亦复谁能遣此。”
3、不能自已 [ bù néng zì yǐ ]
释义：已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
出处：唐·卢照邻《寄裴舍人书》：“慨然而咏‘富贵他人合，贫贱亲戚离’，因泣下交颐，不能自已。”
4、妇人之仁 [ fù rén zhī rén ]
释义：仕：仁慈。妇女的软心肠。旧指处事姑息优柔，不识大体。
出处：《史记·淮阴侯列传》：“项王见人，恭敬慈爱，言语呕呕，人有疾病，涕泣分食饮，至使人有功，当封爵者，印刓弊，忍不能予，此所谓妇人之仁也。”
5、急不可耐 [ jí bù kě nài ]
释义：急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第十四回：“六个人刚刚坐定，胡统领已急不可耐，头一个开口就说：‘我们今日非往常可比，须大家尽兴一乐。’”
6、乐极生悲 [ lè jí shēng bēi ]
释义：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。
出处：《淮南子·道应训》：“夫物盛而衰，乐极则悲。”
7、匹夫之勇 [ pǐ fū zhī yǒng ]
释义：指不用智谋单凭个人的勇力。
出处：《孟子·梁惠王下》：“此匹夫之勇，敌一人者也。”
8、破涕为笑 [ pò tì wéi xiào ]
释义：涕：眼泪。一下子停止了哭泣，露出笑容。形容转悲为喜。
出处：晋·刘琨《答卢堪书》：“时复相与举觞对膝，破涕为笑。”
9、小不忍则乱大谋 [ xiǎo bù rěn zé luàn dà móu ]
释义：小事不忍耐就会坏了大事。
出处：《论语·卫灵公》：“巧言乱德，小不忍则乱大谋。”
10、心猿意马 [ xīn yuán yì mǎ ]
释义：心意好象猴子跳、马奔跑一样控制不住。形容心里东想西想，安静不下来。
出处：汉·魏伯阳《参同契》注：“心猿不定，意马四驰。”唐·许浑《题杜居士》诗：“机尽心猿伏，神闲意马行。”
11、转悲为喜 [ zhuǎn bēi wéi xǐ ]
释义：转悲哀为喜悦。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第五十九回：“良箴听了，不觉转悲为喜，再三道谢。”
12、不由自主 [ bù yóu zì zhǔ ]
释义：由不得自己，控制不住自己。
出处：我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。 清·曹雪芹《红楼梦》第81回
13、拉拉扯扯 [ lā lā chě chě ]
释义：以手牵牵拉拉。借指拉扯私欲关系。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第三十一回：“怪热的，拉拉扯扯的做什么！”
14、按捺不下 [ àn nà bù xià ]
释义：按捺：抑制，忍耐。无法抑制
出处：明·冯梦龙《喻世明言》第23卷：“舜美身心按捺不下，急忙关闭房门，径往夜来相遇之处。”
15、喜怒无常 [ xǐ nù wú cháng ]
释义：一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。
出处：《吕氏春秋· 诬徒》：“喜怒无处，言谈日易。”
16、以义割恩 [ yǐ yì gē ēn ]
释义：义：道义。用大义割断私恩。指秉公办事，不殉私情。
出处：《汉书·孝成赵皇后传》：“夫小不忍乱大谋，恩之所不能已者义之所割也。”
形容情绪控制的好的成语(18个)
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