1、胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ]
释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
2、胆颤心惊 [ dǎn chàn xīn jīng ]
释义：颤：发抖。形容非常害怕。
出处：元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”
3、谨小慎微 [ jǐn xiǎo shèn wēi ]
释义：过分小心谨慎，缩手缩脚，不敢放手去做。
出处：《淮南子·人间训》：“圣人敬小慎微，动不失时。”
4、谨言慎行 [ jǐn yán shèn xíng ]
释义：言语行动小心谨慎。
出处：《礼记·缁衣》：“君子道人以言而禁人以行，故言必虑其所终，而行必稽其所敝，则民谨于言而慎于行。”
5、惊心动魄 [ jīng xīng dòng pò ]
释义：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
出处：南朝梁·钟嵘《诗品》卷上：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”
6、兢兢业业 [ jīng jīng yè yè ]
释义：形容做事谨慎、勤恳。
出处：《诗经·大雅·云汉》：“兢兢业业，如霆如雷。”
7、如临深谷 [ rú lín shēn gǔ ]
释义：好像到了深深的山谷边上。比喻行事十分警惕，小心谨慎。
出处：宋·张君房《云笈七签》九十八：“如潜有所得，专如临深谷，战如履薄冰，此得道之门耳。”
8、手足无措 [ shǒu zú wú cuò ]
释义：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
出处：《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
9、小心谨慎 [ xiǎo xīn jǐn shèn ]
释义：形容言行慎重，不敢疏忽。
出处：《汉书·霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过。”
10、小心翼翼 [ xiǎo xīn yì yì ]
释义：翼翼：严肃谨慎。本是严肃恭敬的意思。现形容谨慎小心，一点不敢疏忽。
出处：《诗经·大雅·大明》：“维此文王，小心翼翼。”
11、翼翼小心 [ yì yì xiǎo xīn ]
释义：形容恭敬小心，丝毫不敢疏忽懈怠。
出处：汉·赵晔《吴越春秋·勾践归国外传》：“越王是日立政，翼翼小心，出不敢奢，入不敢侈。”
12、张皇失措 [ zhāng huáng shī cuò ]
释义：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
出处：清·采蘅子《虫鸣漫录》：“遍索新郎不得，合家大噪，远近寻觅，廪生与表妹亦张皇失措。”
13、面无人色 [ miàn wú rén sè ]
释义：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。
出处：《汉书·李广传》：“广为匈奴所败，吏士皆无人色，广意气自若。”
14、惊慌失措 [ jīng huāng shī cuò ]
释义：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
15、心慌意乱 [ xīn huāng yì luàn ]
释义：心里着慌，乱了主意。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
16、心惊胆颤 [ xīn jīng dǎn chàn ]
释义：形容十分害怕。同“心惊胆战”。
出处：《秦并六国平话》上卷：“城前发喊，惊得赵王心惊胆颤，文武诸将仓皇无计。”
17、如坐针毡 [ rú zuò zhēn zhān ]
释义：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
出处：《晋书·杜锡传》：“累迁太子中舍人。性亮直忠烈，屡谏愍怀太子，言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”
18、如履薄冰 [ rú lǚ bó bīng ]
释义：履：践、踩在上面。象走在薄冰上一样。比喻行事极为谨慎，存有戒心。
出处：《诗·小雅·小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”
19、如临深渊 [ rú lín shēn yuān ]
释义：临：靠近；渊：深水坑。如同处于深渊边缘一般。比喻存有戒心，行事极为谨慎。
出处：《诗·小雅·小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”
20、谨慎小心 [ jǐn shèn xiǎo xīn ]
释义：非常小心地进行，谨言慎行。
出处：出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过，甚见亲信。 东汉·班固《汉书·霍光传》
形容战战兢兢的成语(20个)
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