1、不动声色 [ bù dòng shēng sè ]
释义：声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。
出处：宋·欧阳修《相州昼锦堂记》：“垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安。”
2、处之泰然 [ chǔ zhī tài rán ]
释义：处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。
出处：晋·袁宏《三国名臣序赞》：“爰初发迹，遘此颠沛，神情玄定，处之弥泰。”
3、沉厚寡言 [ chén hòu guǎ yán ]
释义：朴实稳重，不爱多说话。同“沉重少言”。
出处：《旧五代史·梁书·末帝本纪上》：“美容仪，性沉厚寡言，雅好儒士。”
4、沉重寡言 [ chén zhòng guǎ yán ]
释义：朴实稳重，不爱多说话。同“沉重少言”。
出处：明·朱国祯《涌幢小品·陈同甫谈兵》：“同甫夜思，幼安沉重寡言，因酒误发，若醒而悟，必杀我灭口。”
5、沉重少言 [ chén zhòng shǎo yán ]
释义：朴实稳重，不爱多说话。亦作“沉厚寡言”、“沉重寡言”。
出处：《魏书·道武七王传·河南王曜传》：“少有父风，颇览书传。沉重少言，宽和好士。”
6、从容自若 [ cóng róng zì ruò ]
释义：从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
出处：《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”
7、敦默寡言 [ dūn mò guǎ yán ]
释义：稳重而少言语。
出处：《续资治通鉴·元泰定帝泰定元年》：“回回、博果密之子，库库之兄也，敦默寡言，嗜学能文。”
8、慌慌张张 [ huāng huāng zhāng zhāng ]
释义：形容举止慌张，不稳重。
出处：明·冯梦龙《喻世明言·陈御史巧勘金钗钿》：“身上穿得整整齐齐，脚儿走得慌慌张张，望着园门欲进不进的。”
9、临危不惧 [ lín wēi bù jù ]
释义：遇到危难的时候，一点也不怕。
出处：《邓析子·无厚》：“死生自命，贫富贱者，不知时也，故临难不惧。”
10、轻举妄动 [ qīng jǔ wàng dòng ]
释义：轻：轻率；妄：任意。指不经慎重考虑，轻率地采取行动。
出处：《韩非子·解老》：“众人之轻弃道理而易忘（妄）举动者，不知其祸福之深大而道阔远若是也。”
11、四平八稳 [ sì píng bā wěn ]
释义：原形容身体各部位匀称、结实。后常形容说话做事稳当。也形容做事只求不出差错，缺乏积极创新精神。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十四回：“戴宗、杨林看裴宣时，果然好表人物，生得面白肥胖，四平八稳，心中暗喜。”
12、神意自若 [ shén yì zì ruò ]
释义：神情脸色毫无异样。形容态度镇静。同“神色自若”。
出处：金·王若虚《哀雁调》：“宰夫砺刃而欲前，坐客垂涎而思噬，而犹神意自若，低回睥睨不知祸期之行至。”
13、稳如泰山 [ wěn rú tài shān ]
释义：形容象泰山一样稳固，不可动摇。
出处：东汉·班固《汉书·刘向传》：“来势不两立，王氏与刘氏亦且不并立，如下有泰山之安，则上有累卵之危。”
14、从容不迫 [ cóng róng bù pò ]
释义：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
出处：《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”
16、面不改色 [ miàn bù gǎi sè ]
释义：脸色不变。形容从容镇静的样子。
出处：元·秦简夫《赵礼让肥》第二折：“我这虎头寨上，但凡拿住的人呵，见了俺，丧胆亡魂，今朝拿住这厮，面不改色。”
17、泰然自若 [ tài rán zì ruò ]
释义：不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
出处：鲁人有与曾参同姓者杀人，人告其母曰：‘曾参杀人。’其母织自若也。 《史记·樗里子甘茂列传》有敌忽来，虽矢石至前，泰然自若。 《金史·颜盏门都传》
18、秉节持重 [ bǐng jié chí zhòng ]
释义：保持节操，谨慎稳重。
出处：《后汉书·伏湛传》：“［伏湛］遭时反覆，不离兵凶，秉节持重，有不可夺之志。”
19、不慌不忙 [ bù huāng bù máng ]
释义：不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
出处：元·高文秀《襄阳会》第三折：“轮起刀来望我脖子砍，不慌不忙缩了头。”
20、老成持重 [ lǎo chéng chí zhòng ]
释义：办事老练稳重，不轻举妄动。
出处：清·魏善伯《留侯论》：“而老成持重，坐靡岁月，终于无成者，不可胜数。”
21、练达老成 [ liàn dá lǎo chéng ]
释义：老练稳重。
出处：清·文康《儿女英雄传》第12回：“当那进退维谷的时候，便是个练达老成人也只得如此，何况于你？”
22、老成练达 [ lǎo chéng liàn dá ]
释义：练达：指阅历多而通达人情。形容人稳重老练，通达事理。
出处：明·罗贯中《三国演义》第一百二十回：“杜预为人，老成练达，好学不倦，最喜欢读左秋明《春秋传》。”
23、札手舞脚 [ zhá shǒu wǔ jiǎo ]
释义：犹言动手动脚。形容不规矩、不稳重。
出处：明·无名氏《双林坐化》第一折：“好一个配猴儿日的，札手舞脚的，恰便似个活螃蟹。”
24、动手动脚 [ dòng shǒu dòng jiǎo ]
释义：指动手打架、动脚踢人
出处：明·施耐庵《水浒传》第24回：“你却不可躁暴，便去动手动脚。打搅了事，那时我不管你。”
25、老成炼达 [ lǎo chéng liàn dá ]
释义：形容人稳重老练，通达事理
出处：太平天国·洪秀全《设赍奏官诏》：“朕今添封殿前正副赍奏官二员，职同天将，专理进本事务，令表们选举老成炼达元臣保封。”
26、镇定自若 [ zhèn dìng zì ruò ]
释义：指面对灾难时冷静的表现
出处：王朔《过把瘾就死》：“当时女主人公的厄运刚露萌芽，同看电影准备了手帕的女人们还都镇定自若，她便抢先一步哭了。”
27、平平稳稳 [ píng píng wěn wěn ]
释义：平安稳当，平和稳重
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第17卷：“自此完了公事，平平稳稳到了家中。”
28、沉沉稳稳 [ chén chén wěn wěn ]
释义：指稳重不浮躁或指安稳
出处：清·褚人获《隋唐演义》第99回：“上皇看饮了，只道其胎即堕，不意腹中全无发动，竟沉沉稳稳的直睡至天明。”
29、厚重少文 [ hòu zhòng shǎo wén ]
释义：厚重：敦厚稳重；文：文采。形容人稳重敦厚，质朴平实
出处：《余嘉锡论文学杂著·释伧楚》：“机云入洛，厌北人厚重少文，嗜羊枣而啖酥酪，不如南方之莼羹鱼脍，辄目之为伧父。”
30、处变不惊 [ chǔ biàn bù jīng ]
释义：面对变乱，能镇定自若，不惊慌。
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