1、黯然神伤 [ àn rán shén shāng ]
释义：指心神悲沮的样子。
出处：清·百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”
2、百念皆灰 [ bǎi niàn jiē huī ]
释义：种种念头都已消失成了灰。比喻心灰意冷。
出处：清 魏子安《花月痕》第38回：“我如今百念皆灰，只求归见老母。”
3、百无聊赖 [ bǎi wú liáo lài ]
释义：聊赖：依赖。精神上无所寄托，感到什么都没意思。
出处：汉·蔡琰《悲愤》诗：“为复强视息，虽生何聊赖。”
4、怅然若失 [ chàng rán ruò shī ]
释义：怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。
出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”
5、垂头丧气 [ chuí tóu sàng qì ]
释义：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
6、大失所望 [ dà shī suǒ wàng ]
释义：表示原来的希望完全落空。
出处：《史记·高祖本记》：“秦人大失望。”
7、灰心丧气 [ huī xīn sàng qì ]
释义：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
出处：明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心丧气，竟不卒功。”
8、万念俱灰 [ wàn niàn jù huī ]
释义：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
出处：清·南亭亭长《中国现在记》三回：“官场上的人情，最是势利不过的。大家见抚台不理，谁还来理我呢，想到这里，万念俱灰。”
9、望穿秋水 [ wàng chuān qiū shuǐ ]
释义：秋水：比喻人的眼睛。眼睛都望穿了。形容对远地亲友的殷切盼望。
出处：元·王实甫《西厢记》第三本第二折：“望穿他盈盈秋水，蹙损他淡淡春山。”
10、望眼欲穿 [ wàng yǎn yù chuān ]
释义：眼睛都要望穿了。形容盼望殷切。
出处：唐·白居易《寄微之》诗：“白头吟处变，青眼望中穿。”宋·杨万里《晨炊横塘桥酒家小窗》诗：“饥望炊烟眼欲穿，可人最是一青帘。”
11、萎靡不振 [ wěi mǐ bù zhèn ]
释义：萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。
出处：唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。”
12、无动于衷 [ wú dòng yú zhōng ]
释义：衷：内心。心里一点儿也没有触动。指对应该关心、注意的事情毫不关心，置之不理。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第三十三回：“以至顶到如今，偏偏碰着这位制军是不轻容易见客的，他见也好，不见也好，便也漠然无动于中了。”
13、无精打采 [ wú jīng dǎ cǎi ]
释义：采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回，无精打采，自向房内躺着。”
14、万念俱寂 [ wàn niàn jù jì ]
释义：俱：全部。所有的欲望、打算都消失了。
出处：王朔《浮出海面》：“脑子同时开着小差，胡思乱想，甚至万念俱寂，视一切于无睹。”
15、心灰意懒 [ xīn huī yì lǎn ]
释义：灰：消沉；懒：懈怠。灰心失望，意志消沉。形容丧失信心，不图进取。
出处：元·乔吉《玉交枝·闲适》曲：“不是我心灰意懒，怎陪伴愚眉肉眼？”
16、心灰意冷 [ xīn huī yì lěng ]
释义：灰心失望，意志消沉。
出处：明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”
17、心如刀割 [ xīn rú dāo gē ]
释义：内心痛苦得象刀割一样。
出处：元·秦简夫《赵礼让肥》第一折：“待着些粗粝，眼睁睁俺子母各天涯，想起来我心如刀割。”
18、心如死灰 [ xīn rú sǐ huī ]
释义：死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。
出处：《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
19、意懒心灰 [ yì lǎn xīn huī ]
释义：心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。
出处：元·乔吉《乔梦符小令·玉交枝·头适二曲》：“不是我心灰意懒，怎陪伴愚眉肉眼。”
20、槁木死灰 [ gǎo mù sǐ huī ]
释义：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
出处：《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
21、撕心裂肺 [ sī xīn liè fèi ]
释义：撕碎心，使肺裂。形容某事令人极度悲伤。有时也可做疼痛到了极点。撕：动词。裂：使动用法，使……裂。
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- 心灰意懒 灰：消沉；懒：懈怠。灰心失望，意志消沉。形容丧失信心，不图进取。
- 心灰意冷 灰心失望，意志消沉。
- 心灰意败 犹心灰意懒。灰心失望，意志消沉。
- 形槁心灰 槁：枯干。形容身体消瘦不堪，心境极为冷漠，毫无生气。
- 意懒心灰 心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。
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