1、仓皇失措 [ cāng huáng shī cuò ]
释义：仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·金生色》：“血溢不止，少顷已绝，妪仓皇失措。”
2、诚惶诚恐 [ chéng huáng chéng kǒng ]
释义：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
3、触目惊心 [ chù mù jīng xīn ]
释义：看见某种严重情况，心里感到震惊。
出处：唐·韩愈《昌黎集·贞曜先生墓志铭》：“及其为诗，刿目怵心。”
4、重足而立 [ chóng zú ér lì ]
释义：叠足而立，不敢迈步。形容恐惧。
出处：西汉·贾谊《过秦论》下：“故使天下之士，倾耳而听，重足而立，阖口而不言。”
5、大惊失色 [ dà jīng shī sè ]
释义：非常害怕，脸色都变了。
出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”
6、胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ]
释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
7、骨软筋酥 [ gǔ ruǎn jīn sū ]
释义：形容全身乏力，肢体瘫软的样子。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第111回：“这些家人听了这话，越发吓得骨软筋酥，连跑也跑不动了。”
8、寒心酸鼻 [ hán xīn suān bí ]
释义：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。孤子寡妇，寒心酸鼻。”
9、惶恐不安 [ huáng kǒng bù ān ]
释义：内心害怕，十分不安。
出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
10、魂飞魄散 [ hún fēi pò sàn ]
释义：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
出处：《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
11、魂不附体 [ hún bù fù tǐ ]
释义：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
出处：元·乔梦符《金钱记》第一折：“使小生魂不附体。”
12、汗流至踵 [ hàn liú zhì zhǒng ]
释义：汗出得多，流到脚跟。常形容极端恐惧或惭愧。
出处：《庄子·田子方》：“御寇伏地，汗流至踵。”
13、汗流浃踵 [ hàn liú jiā zhǒng ]
释义：汗出得多，流到脚跟。常形容极端恐惧或惭愧。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·晚霞》：“[阿端]意计穷蹙，汗流浃踵。”
14、汗流接踵 [ hàn liú jiē zhǒng ]
释义：汗出得多，流到脚跟。常形容极端恐惧或惭愧。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·柳氏子》：“柳在椟中，历历闻之，汗流接踵，不敢出气。”
15、慌作一团 [ huāng zuò yī tuán ]
释义：形容极为慌张。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第五十五回：“萧长贵正在自己兵船上睡觉，忽听得外面一派人声，接着又有洋枪、洋炮声音，拿他从睡梦中惊醒，直把他吓得索索的抖，在被窝里慌作一团。”
16、回肠伤气 [ huí cháng shāng qì ]
释义：形容音乐、文章等缠绵悱恻，感人之极。
出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“纤条悲鸣，声似竽籁，清浊相和，五变四会，感心动耳，回肠伤气。孤子寡妇，寒心酸鼻。”李善注：“言上诸声，能回转入肠，伤断人气。”
17、魂不守宅 [ hún bù shǒu zhái ]
释义：指人之将死。也形容精神恍惚。“魂不守舍”。
出处：三国·魏·管辰《管辂别传》：“何之视侯，则魂不守宅，血不华色，精爽烟浮，容若槁木，谓之鬼幽。”
18、魂飞胆颤 [ hún fēi dǎn chàn ]
释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
出处：明·方汝浩《禅真逸史》第22回：“正有些心虚，忽然见床下钻出一个披头黑鬼来，二人惊得毛骨悚然，魂飞胆颤，大叫有鬼，戒尺乱打。”
19、魂飞胆裂 [ hún fēi dǎn liè ]
释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
出处：向春《煤城怒火》第二十章：“小岛左堵右挡支持不住，看到刘铁冲在前边直取他来，吓的他魂飞胆裂，关山一群保护着小岛狂跑猛窜！”
20、魂飞魄飏 [ hún fēi pò shān ]
释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第17回：“雪白玉体透帘帷，禁不住魂飞魄飏。”
21、魂飞胆落 [ hún fēi dǎn luò ]
释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
出处：清·吴趼人《痛史》第三回：“回顾元营，火光四起，愈觉得魂飞胆落。”
22、魂飞魄越 [ hún fēi pò yuè ]
释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第16回：“谁知不翻犹可，只这一翻，吓得我：魂飞魄越心无主，胆裂肝摧痛欲号。”
23、魂飞胆破 [ hún fēi dǎn pò ]
释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
出处：明·方汝浩《禅真逸史》第34回：“田龙秋听说，惊得魂飞胆破，放马逃生。”
24、魂飞神丧 [ hún fēi shén sàng ]
释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
出处：唐·裴铏《传奇·孙恪》：“恪乃惊惧，若魂飞神丧，良久抚二子一恸。”
25、魂飞胆丧 [ hún fēi dǎn sàng ]
释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
出处：明·施耐庵《水浒传》第114回：“使人探知大军离城不远，遥望水陆路上，旌旗蔽日，船马相连，吓得魂消胆丧。”
26、魂飞胆战 [ hún fēi dǎn zhàn ]
释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
出处：《敦煌变言集·难陀出家缘起》：“怕怖莫知为计，魂飞胆战心惟。”
27、魂不负体 [ hún bù fù tǐ ]
释义：形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。同“魂不附体”。
出处：明·凌濛初《初刻拍案惊奇》第17卷：“这里知观正待进房，又听得本家门首锣响……惊得魂不负体，掇转身望外就走。”
28、魂飘魄散 [ hún piāo pò sàn ]
释义：形容惊恐万状。
出处：明·吴承恩《西游记》第三十八回：“娘娘见说，魂飘魄散，急下亭抱起，紧搂在怀。”
29、魂亡胆落 [ hún wáng dǎn luò ]
释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
出处：《三国演义》第四二回：“鲁肃曰：‘闻皇叔用诸葛孔明之谋，两场火烧得曹操魂亡胆落。”
30、魂飘神荡 [ hún piāo shén dàng ]
释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第28卷：“吴衙内看了，不觉魂飘神荡，恨不得就飞到他身边，楼在怀中。”
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