1、安闲自得 [ ān xián zì dé ]
释义：自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱报仇》：“不如在家安闲自在，快活过了日子，却去讨这样烦恼吃！”
2、安闲自在 [ ān xián zì zài ]
释义：安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
出处：明·李贽《焚书·预约·早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”
3、百炼成钢 [ bǎi liàn chéng gāng ]
释义：比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。
出处：汉·陈琳《武军赋》：“铠则东胡阙巩，百炼精刚。”
4、不羁之才 [ bù jī zhī cái ]
释义：非凡的、不可拘束的才能。
出处：《汉书·司马迁传》：“仆少负不羁之才，长无乡曲之誉。”
5、放浪形骸 [ fàng làng xíng hái ]
释义：放浪：放荡；形骸：人的形体。指行动不受世俗礼节的束缚。
出处：晋·王羲之《兰亭集序》：“或因寄所托，放浪形骸之外。”
6、风流倜傥 [ fēng liú tì tǎng ]
释义：风流：有才学而不拘礼法；倜傥：卓异，洒脱不拘。形容人有才华而言行不受世俗礼节的拘束。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第七十四回：“这边北院里同居的，也是个京官，姓车，号文琴，是刑部里的一个实缺主事，却忘了他在那一司了。为人甚是风流倜傥。”
7、放达不羁 [ fàng dá bù jī ]
释义：纵放旷达，不受拘束。
出处：《醒世恒言·卢太学诗酒傲王侯》：“[卢柟]一生好酒任侠，放达不羁，不轻财傲物之志。”
8、放纵不拘 [ fàng zòng bù jū ]
释义：指恣意行事，不受约束。同“放纵不羁”。
出处：《汉书·游侠传·陈遵》：“竦博学通达，以谦俭自守，而遵放纵不拘，操行虽异，然相亲友。”
9、放荡形骸 [ fàng dàng xíng hái ]
释义：行为放纵，不拘礼节。
出处：元·无名氏《争报恩》第二折：“尽着他放荡形骸，我可也万千事，不折证。”
10、豪放不羁 [ háo fàng bù jī ]
释义：形容人性情豪迈，不受拘束。
出处：《北史·张彝传》：“彝少而豪放，出入殿庭，步眄高上，无所顾忌。”
11、豪奢放逸 [ háo shē fàng yì ]
释义：奢：过分，过多；逸：安闲。气魄特别豪放，不受任何拘束。
出处：《魏书·曲阳侯素延传》：“中山平，拜幽州刺史，豪奢放逸，左迁上谷太守，后赐爵曲阳侯。”
12、局促不安 [ jú cù bù ān ]
释义：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第十二回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”
13、解衣般礴 [ jiě yī bān bó ]
释义：脱衣箕坐。指神闲意定，不拘形迹。后亦指行为随便，不受拘束。
出处：有一吏后至者，儃儃然不趋，受揖不立，舐笔和墨，因之舍。公使人视之，则解衣般礴，裸。 《庄子·田子方》
14、解衣槃磅 [ jiě yī pán páng ]
释义：指神闲意定，不拘形迹。后亦指行为随便，不受拘束。同“解衣般礴”。
15、举止大方 [ jǔ zhǐ dà fāng ]
释义：举动不俗气，不做作。形容人行为动作不拘束，堂堂正正。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第二十一回：“若是正经的女子，见了人一样，不见人也是一样，举止大方，不轻言笑的，那怕他在街上走路，又碍甚么呢？”
17、开合自如 [ kāi hé zì rú ]
释义：合：按照，适合；自如：不受阻碍和拘束。打开闭合不受拘束，形容按照自己的意愿办事。
出处：法·法布尔《蝉》：“腿可以伸缩，前面的爪能够开合自如。”
18、开阔眼界 [ kāi kuò yǎn jiè ]
释义：指对事物的看法不要太拘束，局限于狭隘的范围内，眼光要放宽。
19、裸裎袒裼 [ luǒ chéng tǎn xī ]
释义：袒裼：露臂；祼裎：露体。指脱衣露体，没有礼貌。
出处：《孟子·公孙丑上》：“尔为尔，我为我，虽袒裼裸裎于我侧，尔焉能浼我哉？”
20、落魄不羁 [ luò pò bù jī ]
释义：落魄：穷困，不得意；羁：束缚。潦倒失意，行为放纵。也指豪迈不受拘束。
出处：宋·周密《齐东野语》卷四：“实之莆人，登甲科，甚有文名，落魄不羁。”
21、落拓不羁 [ luò tuò bù jī ]
释义：形容人性情豪放，行为散漫。
出处：《北史·杨素传》：“少落拓有大志，不拘小节。”
22、任达不拘 [ rèn láo bù jū ]
释义：任性放纵，不受礼法拘束。
出处：《晋书·阮咸传》：“咸任达不拘，与叔父籍为竹林之游，当世礼法者讥其所为。”
23、任其自然 [ rèn qí zì rán ]
释义：任：听任；其：代词，他，它。听任人或事物自然发展。
出处：宋·周密《齐东野语》卷七：“大要在固脏气之外，任其自然耳。”
24、身不由己 [ shēn bù yóu jǐ ]
释义：由：听从。身体不由自己作主。
出处：明·罗贯中《三国演义》第七十四回：“上命差遣，身不由己。望君侯怜悯，誓以死报。”
25、肆无忌惮 [ sì wú jì dàn ]
释义：肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。
出处：《礼记·中庸》：“小人之（反）中庸也，小人而无忌惮也。”
26、随心所欲 [ suí xīn suǒ yù ]
释义：随：任凭；欲：想要。随着自己的意思，想要干什么就干什么。
出处：《论语·为政》：“七十而从心所欲，不逾矩。”
27、缩手缩脚 [ suō shǒu suō jiǎo ]
释义：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。
出处：清 刘鹗《老残游记》第六回：“喊了许久，店家方拿了一盏灯，缩手缩脚的进来，嘴里还喊道：'好冷呀！'”
28、三日新妇 [ sān rì xīn fù ]
释义：旧时过门三日之新妇，举止不得自专。因以喻行动备受拘束者。
出处：《梁书·曹景宗传》：“今来扬州作贵人，动转不得，路行开车幔，小人辄言不可。闭置车中，如三日新妇。遭此邑邑，使人无气。”
29、束手束足 [ shù shǒu shù zú ]
释义：捆住手脚。形容胆子小，顾虑多。同“束手束脚”。
出处：艾芜《百炼成钢》第二章：“就是该死的炉顶化了，限制了他，使他在调整煤气空气方面，简直束手束足，不敢随便动一下指头。”
30、倜傥不羁 [ tì tǎng bù jī ]
释义：倜傥：洒脱，不拘束；羁：马笼头，比喻束缚、拘束。形容洒脱豪放，不受拘束。
出处：《晋书·袁耽传》：“耽字彦道，少有才气，俶傥不羁，为士类所称。”
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