1、千头万绪 [ qiān tóu wàn xù ]
释义：绪：丝头。比喻事情的开端，头绪非常多。也形容事情复杂纷乱。
出处：三国魏·曹植《自试令》：“机等吹毛求疵，千端万绪，然终无可言者。”
2、心烦意乱 [ xīn fán yì luàn ]
释义：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
3、心旷神怡 [ xīn kuàng shén yí ]
释义：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也。”
4、心乱如麻 [ xīn luàn rú má ]
释义：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
出处：元·五实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也。”
5、心神不定 [ xīn shén bù dìng ]
释义：定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
6、从容不迫 [ cóng róng bù pò ]
释义：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
出处：《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”
表达心情很乱的成语智能推荐
- 辞微旨远 辞：文词，言词。微：隐蔽，精深。旨：意思，目的。言词隐微而表达的意思很深远。
- 高义薄云天 原指文章表达的内容很有意义。后形容人很讲义气。同“高义薄云”。
- 蓬首垢面 头发很乱，脸上很脏。旧时形容贫苦人生活生活条件很坏的样子。也泛指没有修饰。
- 曲尽奇妙 形容表达的技巧很高明。
- 高义薄云 薄：迫近。原指文章表达的内容很有意义。后形容人很讲义气。
- 麋沸蚁动 比喻社会秩序很乱。
- 曲尽其妙 曲：委婉，细致；尽：全部表达。把其中微妙之处委婉细致地充分表达出来。形容表达能力很强。
- 煊赫一时 在一段时期内名声威势很盛。含贬意。同烜赫一时；煊赫：名声很大，气势很盛。
- 难以言喻 难以：不容易用；言喻：则是形容，说明；“难以言喻”就是指事物、心情找不到恰当的语句或词语形容、说明或表达出来。
- 得意自鸣 鸣：表达。自以为了不起，表示很得意
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