1、熟能生巧 [ shú néng shēng qiǎo ]
释义：熟练了，就能找到窍门。
出处：俗话说的熟能生巧，舅兄昨日读了一夜，不但他已嚼出此中意味，并且连寄女也都听会，所以随问随答，毫不费事。 清·李汝珍《镜花缘》第三十一回
2、不进则退 [ bù jìn zé tuì ]
释义：不前进就要后退。
出处：《邓析子·无后篇》：“不进则退，不喜则忧，不得则亡，此世人之常。”
3、逆水行舟 [ nì shuǐ xíng zhōu ]
释义：逆着水流的方向行船。比喻不努力就要后退。
出处：鲁迅《且介亭杂文 门外文谈》：“即使目下还有点逆水行舟，也只好拉纤。”
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