1、昂首阔步 [ áng shǒu kuò bù ]
释义：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
出处：李大钊《青春》：“惟有昂首阔步，独往独来，何待他人之援手。”
2、昂首挺胸 [ áng shǒu tǐng xiōng ]
释义：抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。
出处：《上饶集中营 浩气长存》：“个个视死如归，坚贞不屈，昂首挺胸站在那里。”
3、百折不回 [ bǎi zhé bù huí ]
释义：折：挫折。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。
出处：汉·蔡邕《太尉乔玄碑》：“其性庄，疾华尚朴，有百折不挠，临大节而不可夺之风。”
4、百折不挠 [ bǎi zhé bù náo ]
释义：折：挫折；挠：弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。
出处：汉·蔡邕《太尉乔玄碑》：“其性庄，疾华尚朴，有百折不挠，临大节而不可夺之风。”
5、不顾一切 [ bù gù yī qiè ]
释义：什么都不顾。
出处：叶圣陶《孤独》：“既然见到一点儿光，便不得不不顾一切地逃开。”
6、垂死挣扎 [ chuí sǐ zhēng zhá ]
释义：垂：将近。临死前的挣扎，妄想延长生命。
出处：浩然《艳阳天》第127章：“他这会儿真的熬到了垂死挣扎的时刻。”
7、扯鼓夺旗 [ chě gǔ duó qí ]
释义：形容作战勇敢。
出处：元·郑光祖《伊尹耕莘》第三折：“统雄兵劈面相持，驱貔虎扯鼓夺旗。”
8、瞋目扼腕 [ chēn mù è wàn ]
释义：形容愤怒、勇敢的样子。
出处：商鞅《商君书·君臣》：“瞋目扼腕而语勇者得；垂衣裳而谈说者得；迟日旷久积劳私门者得。尊向三者，无功而皆可以得。”
9、吃苦耐劳 [ chī kǔ nài láo ]
释义：耐：禁受得住。能过困苦的生活，也经得起劳累。
出处：周恩来《目前形势和新四军的任务》：“而我们新四军能吃苦耐劳，不怕困难。”
10、大公无私 [ dà gōng wú sī ]
释义：指办事公正，没有私心。现多指从集体利益出发，毫无个人打算。
出处：汉·马融《忠经·天地神明》：“忠者中也，至公无私。”
11、顶天立地 [ dǐng tiān lì dì ]
释义：头顶云天，脚踏大地。形容形象高大，气慨豪迈。
出处：宋·释惟白《续传灯录·安吉州道场无庵法全禅师》：“汝等诸人，个个顶天立地……更来这里觅个甚么？”元·纪君祥《赵氏孤儿》第一折：“我韩厥是一个顶天立地的男儿。”
13、风餐露宿 [ fēng cān lù sù ]
释义：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。
出处：宋·苏轼《将至筠先寄迟适远三犹子》诗：“露宿风餐六百里，明朝饮马南江水。”
14、赴汤蹈火 [ fù tāng dǎo huǒ ]
释义：赴：走往；汤：热水；蹈：踩。沸水敢蹚，烈火敢踏。比喻不避艰险，奋勇向前。
出处：《汉书·晁错传》：“故能使其众，蒙矢石，赴汤火。”晋·稽康《与山巨源绝交书》：“长而见羁，则狂顾顿缨，赴汤蹈火。”
15、敢为敢做 [ gǎn wéi gǎn zuò ]
释义：做事勇敢，无所畏惧。同“敢作敢为”。
出处：元·关汉卿《鲁斋郎》第三折：“这的是败坏风俗，那一个敢为敢做！”
16、急流勇退 [ jí liú yǒng tuì ]
释义：在急流中勇敢地立即退却。比喻做官的人在得意时为了避祸而及时引退。
出处：宋·苏轼《赠善相程杰》诗：“火色上腾虽有数，急流勇退岂无人。”
17、坚持不懈 [ jiān chí bù xiè ]
释义：坚持到底，一点不忪懈。
出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
18、坚定不移 [ jiān dìng bù yí ]
释义：稳定坚强，毫不动摇。
出处：宋·司马光《资治通鉴·唐记·文宗开成五年》：“推心委任，坚定不移，则天下何忧不理哉！”
19、坚韧不拔 [ jiān rèn bù bá ]
释义：形容意志坚定，不可动摇。
出处：方毅《读》：“需要的是刻苦学习，刻苦钻研，始终不懈，坚韧不拔。”
20、坚贞不屈 [ jiān zhēn bù qū ]
释义：坚：坚定；贞：有节操；屈：屈服、低头。意志坚定，决不屈服。
出处：《荀子·法行》：“坚强而不屈，义也。”：《后汉书·王龚传》：“王公束修厉节，敦乐爇文，不求苟得，不为苟行，但以坚贞之操，违俗失众，横为谗佞所构毁。”
21、精明强干 [ jīng míng qiáng gàn ]
释义：机灵聪明，办事能力强。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第一百六回：“承辉这个人，甚是精明强干。”
22、精益求精 [ jīng yì qiú jīng ]
释义：精：完美，好；益：更加。好了还求更好。
出处：《论语·学而》：“《诗》云：‘如切如磋，如琢如磨。’其斯之谓与？”宋·朱熹注：“言治骨角者，既切之而复磋之；治玉石者，既琢之而复磨之，治之已精，而益求其精也。”
23、兼人之勇 [ jiān rén zhī yǒng ]
释义：兼人：一人抵多人；勇：勇敢。抵得上几个人的勇气。形容十分勇敢。
出处：《汉书·韩信传》：“受辱于胯下，无兼人之勇，不足畏也。”
24、刻苦耐劳 [ kè kǔ nài láo ]
释义：刻苦：很能吃苦；耐：禁得起、受得住。工作勤奋，经得住繁重的劳累。
出处：毛泽东《给中国人民志愿军的命令》：“并准备用高度的热情，勇气，细心和刻苦耐劳的精神去克服这些困难。”
25、能屈能伸 [ néng qū néng shēn ]
释义：能弯曲也能伸直。指人在失意时能忍耐，在得志时能大干一番。
出处：《易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信也；龙蛇之蛰，以存身也。”
26、刨根问底 [ páo gēn wèn dǐ ]
释义：比喻追究底细。
出处：老舍《老张的哲学》：“谁能刨根问底的要证据。”
27、锲而不舍 [ qiè ér bù shě ]
释义：锲：镂刻；舍：停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。
出处：先秦·荀况《荀子·劝学》：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”
28、忍辱负重 [ rěn rǔ fù zhòng ]
释义：为了完成艰巨的任务，忍受暂时的屈辱。
出处：《三国志·吴书·陆逊传》：“国家所以屈诸君使相承望者，以仆有尺寸可称，能忍辱负重故也。”
29、任劳任怨 [ rèn láo rèn yuàn ]
释义：任：担当，经受。不怕吃苦，也不怕招怨。
出处：汉·桓宽《盐铁论·刺权》：“夫食万人之力者，蒙其忧，任其怨劳。”《汉书·石显传》：“诚不能以一躯称快万众，任天下之怨。”
30、舍己为人 [ shě jǐ wèi rén ]
释义：舍弃自己的利益去帮助别人。
出处：《论语·先进》：“夫子喟然叹曰：‘吾与点也。’”朱熹注：“初无舍己为人之意，而其胸次悠然，直与天地万物上下同流，各得其所之妙。”
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