1、不知不觉 [ bù zhī bù jué ]
释义：知：知道；觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。
出处：明·赵弼《两教辨》：“遂使昏愚之徒，听其妖诞，舍正从邪，醉生梦死，不知不觉。尧舜三代以前，未闻有此教。”
2、返来复去 [ fǎn lái fù qù ]
释义：指多次重复。
出处：柳青《创业史》第二部第二五章：“说醒着吧，他又神志不清，脑子里总是：黑马——白占魁——农业社，农业社——白占魁——黑马，返来复去地兜得他秃顶脑袋疼了起来。”
4、千篇一律 [ qiān piān yī lǜ ]
释义：一千篇文章都一个样。指文章公式化。也比喻办事按一个格式，非常机械。
出处：南朝梁·钟嵘《诗品》卷中：“张公虽复千篇，犹一体耳。”宋·苏轼《答王庠书》：“今程试文字，千人一律，考官亦厌之。”
5、循规蹈矩 [ xún guī dǎo jǔ ]
释义：循、蹈：遵循，依照。规、矩是定方圆的标准工具，借指行为的准则。原指遵守规矩，不敢违反。现也指拘守旧准则，不敢稍做变动。
出处：宋·朱熹《答方宾王书》：“循涂守辙，犹言循规蹈矩云尔。”
6、一成不变 [ yī chéng bù biàn ]
释义：成：制定，形成。一经形成，不再改变。
出处：《礼记·王制》：“一成而不可变，故君子尽心焉。”
7、一模一样 [ yī mó yī yàng ]
释义：样子完全相同。
出处：清·吴敬梓《儒林外史》第五十四回：“今日抬头一看，却见他黄着脸、秃着头，就和前日梦里揪他的师姑一模一样，不觉就懊恼起来。”
8、一如既往 [ yī rú jì wǎng ]
释义：指态度没有变化，完全象从前一样。
出处：《第二次握手 六》：“清末以来，到海外求学的中国人何止千百，在学业上有成就的也大有人在，可是，中国又穷又弱的现状一如既往，丝毫无所改变。”
9、再三再四 [ zài sān zài sì ]
释义：重复好几次。
出处：元 范康《竹叶舟》第二折：“今日我这道友再三再四的度脱你出家，你则不省悟。”
10、周而复始 [ zhōu ér fù shǐ ]
释义：周：环绕一圈；复：又，再。转了一圈又一圈，不断循环。
出处：《汉书·礼乐志》：“精健日月，星辰度理，阴阳五行，周而复始。”
11、尽心尽力 [ jìn xīn jìn lì ]
释义：指费尽心力。
出处：《晋书·王坦之传》：“且受遇先帝，绸缪缱绻，并志竭忠贞，尽心尽力，归诚陛下，以报先帝。”
12、日复一日 [ rì fù yī rì ]
释义：复：再，又。过了一天又一天。比喻日子久，时间长。也形容光阴白白地过去。
出处：《后汉书·光武帝纪》：“天下重器，常恐不任，日复一日，安敢远期十岁乎？”
13、如出一辙 [ rú chū yī zhé ]
释义：辙：车轮碾轧的痕迹。好象出自同一个车辙。比喻两件事情非常相似。
出处：宋·洪迈《容斋随笔》卷十一：“此四人之过，如出一辙。”
形容每天过着相同的生活成语(13个)
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